W okresie dojrzewania wielu nastolatków doświadcza dezorientacji co do tożsamości płciowej i orientacji seksualnej. Mogą być pewni, czy utożsamiają się z gejami, lesbijkami, biseksualistami, transseksualistami, nie-binarnymi itp., czy też czują się przyciągani do ludzi o tych samych lub różnych płci. W niektórych przypadkach uczucia te mogą prowadzić do lęku, depresji i wątpliwości. Na przykład w jednym badaniu stwierdzono, że młodzież LGBTQ + jest trzy razy bardziej prawdopodobna niż rówieśnicy heteroseksualni do próby samobójstwa z powodu negatywnych doświadczeń związanych z ich osobowościami.
Jednak wyjście lub ujawnienie swojej prawdziwej tożsamości na wczesnym etapie może również mieć swoje własne wyzwania. Wielu nastolatków boi się odrzucenia przez członków rodziny, przyjaciół lub całe społeczeństwo. W rezultacie mogą ukrywać swoje prawdziwe ja, dopóki nie poczują się gotowi wyjść. Ta praktyka jest znana jako opóźnione wyjście lub ukrycie tożsamości. Polega ona na ukrywaniu swojej seksualności lub tożsamości płciowej przed innymi przez dłuższy okres czasu, badając ją prywatnie. Może to przybierać kilka form, w tym świadomie błędnie przedstawiając swoją tożsamość, aby dopasować się do podstawowych norm, ukrywać informacje o partnerach lub po prostu nie mówić o uczuciach z nikim innym. Chociaż może to wydawać się rozsądnym rozwiązaniem, istnieją istotne konsekwencje psychologiczne związane z opóźnionym wyjściem.
Jedną z takich konsekwencji jest zwiększona izolacja społeczna. Ukrywając swoje prawdziwe tożsamości, ludzie ryzykują oddalenie się od społeczności, które je wspierają, takich jak te złożone z innych osób LGBTQ + lub sojuszników. Mogą czuć się samotni i odciąć się od cennych źródeł wsparcia emocjonalnego i walidacji.
Również ukrywanie własnej tożsamości często prowadzi do tajemnicy i nieuczciwości, które z czasem mogą zostać emocjonalnie osuszone.
Ogólnie czynniki te przyczyniają się do uczucia samotności i niskiej samooceny.
Innym opóźnionym efektem wyjścia jest internalizacja homofobii lub transphobii. Kiedy ludzie stłumią swoją prawdziwą tożsamość, mogą zacząć wierzyć w negatywne stereotypy dotyczące gejów, lesbijek, biseksualistów, transseksualistów, osób innych niż binarne itp.
Na przykład, mogą zacząć myśleć, że bycie LGBTQ + oznacza bycie rozwiązłym, niestabilnym lub niemoralnym. W rezultacie mogą doświadczać wstydu i winy, nawet jeśli nie zaangażowali się w żadną działalność zgodną z tymi stereotypami. Zindywidualizowana homofobia może również prowadzić do lęku, depresji, nadużywania substancji i innych problemów psychicznych.
Ponadto opóźnienie wyjścia może zakłócać rozwój relacji intymnych. Ludzie, którzy nie czują się komfortowo dzieląc się z innymi swoimi prawdziwymi sobą, mogą walczyć o znalezienie partnerów lub nawiązanie znaczących powiązań. Mogą się obawiać odrzucenia lub czują się odrzucone przez swoich partnerów za to, kim naprawdę są. Może to ograniczyć możliwości fizycznej i emocjonalnej intymności, prowadząc do samotności, izolacji i izolacji społecznej.
Wreszcie opóźnione wyjście może powodować znaczny stres, zwłaszcza w okresie dojrzewania, gdy hormony wściekają się i nastolatki uczą się nowych doświadczeń. Ukrywanie tożsamości może stwarzać napięcie między sprzecznymi pragnieniami akceptacji a autentycznością. Może również utrudniać poruszanie się po często mylącym i niepewnym terenie romantycznej i seksualnej atrakcji. To dodatkowe ciśnienie może być przytłaczające i emocjonalnie drenażu.
Podsumowując, podczas gdy opóźnione wyjście może wydawać się sposobem na uniknięcie konfliktu lub osądu, konsekwencje psychologiczne mogą być poważne. Nastolatki zmagające się z tożsamością płciową lub orientacją seksualną powinny rozważyć poszukiwanie wsparcia od zaufanych dorosłych lub specjalistów, którzy rozumieją ich potrzeby. Wyjście jest osobistym wyborem, ale zrobienie tego prędzej niż później może pomóc złagodzić niektóre z tych negatywnych skutków.
Jakie są skutki psychologiczne opóźnionego przerywania lub ukrycia tożsamości w okresie dojrzewania?
Nastolatki często charakteryzują się odkrywaniem siebie i badaniem, ale dla niektórych ludzi proces ten może być skomplikowany przez uczucia izolacji, strachu i wstydu związane z ich orientacją seksualną lub tożsamością płciową.