В подростковом возрасте многие подростки испытывают замешательство в отношении своей гендерной идентичности и сексуальной ориентации. Они могут быть не уверены в том, идентифицируют ли себя как геи, лесбиянки, бисексуалы, трансгендеры, небинарные и т. Д., Или они чувствуют влечение к людям одного или разных полов. В некоторых случаях эти чувства могут привести к тревоге, депрессии и неуверенности в себе.
Например, одно исследование показало, что молодежь ЛГБТК + в три раза чаще, чем гетеросексуальные сверстники, пытается совершить самоубийство из-за негативного опыта, связанного с их личностями.
Однако, выход или раскрытие своей истинной личности на ранней стадии также может иметь свои собственные проблемы. Многие подростки боятся быть отвергнутыми членами семьи, друзьями или обществом в целом. В результате они могут скрывать свое истинное «я» до тех пор, пока не почувствуют, что готовы выйти.
Эта практика известна как отложенный выход или сокрытие личности. Это предполагает сокрытие своей сексуальности или гендерной идентичности от других в течение длительного периода времени, исследуя это в частном порядке. Это может принимать несколько форм, включая преднамеренное искажение своей идентичности, чтобы вписаться в основные нормы, сокрытие информации о своем партнере (партнерах) или просто не говорить о своих чувствах с кем-либо еще. Хотя это может показаться разумным решением, существуют значительные психологические последствия, связанные с задержкой выхода.
Одним из таких последствий является усиление социальной изоляции. Скрывая свою истинную личность, люди рискуют отчуждаться от поддерживающих их сообществ, таких как те, которые состоят из других ЛГБТК + людей или союзников. Они могут чувствовать себя одинокими и отрезанными от ценных источников эмоциональной поддержки и подтверждения.
Кроме того, сокрытие своей личности часто приводит к секретности и нечестности, которые могут эмоционально истощаться с течением времени.
В целом, эти факторы способствуют чувству одиночества и низкой самооценке.
Еще один эффект отсроченного выхода - интернализованная гомофобия или трансфобия. Когда люди подавляют свою истинную идентичность, они могут начать верить негативным стереотипам о геях, лесбиянках, бисексуалах, трансгендерах, небинарных и т.д. людях.
Например, они могут начать думать, что быть ЛГБТК + означает быть беспорядочным, нестабильным или аморальным. В результате они могут испытывать стыд и вину, даже если они не занимались какой-либо деятельностью, соответствующей этим стереотипам. Интернализованная гомофобия также может привести к беспокойству, депрессии, токсикомании и другим проблемам с психическим здоровьем.
Кроме того, задержка выхода может помешать развитию интимных отношений. Люди, которые не чувствуют себя комфортно, делясь своими истинными «я» с другими, могут изо всех сил пытаться найти партнеров или наладить значимые связи. Они могут бояться отказа или чувствовать, что их партнеры отвергнут их такими, какие они есть на самом деле. Это может ограничить возможности для физической и эмоциональной близости, что приведет к одиночеству, изоляции и социальной изоляции.
Наконец, отсроченный выход может вызвать значительный стресс, особенно в подростковом возрасте, когда гормоны бушуют, а подростки изучают новый опыт. Сокрытие личности может создать напряженность между противоречивыми желаниями принятия и подлинности. Это также может затруднить навигацию по часто запутанной и неопределенной местности романтического и сексуального влечения. Это дополнительное давление может быть подавляющим и эмоционально истощающим.
В заключение, хотя задержка выхода может показаться способом избежать конфликта или суждения, психологические последствия могут быть серьезными. Подросткам, борющимся с гендерной идентичностью или сексуальной ориентацией, следует подумать о том, чтобы обратиться за поддержкой к доверенным взрослым или специалистам, которые понимают их потребности. Каминг-аут - это личный выбор, но сделать это раньше, чем позже, может помочь смягчить некоторые из этих негативных последствий.
Каковы психологические последствия отсроченного каминг-аута или сокрытия личности в подростковом возрасте?
Подростковые годы часто характеризуются самопознанием и исследованием, но для некоторых людей этот процесс может осложняться чувствами изоляции, страха и стыда, связанными с их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью.