思春期のアイデンティティ危機：出口の遅れとメンタルヘルスへの影響

思春期には、多くの青年が性同一性と性的指向についての混乱を経験します。同性愛者、レズビアン、バイセクシュアル、トランスジェンダー、ノンバイナリなど、同性愛者に惹かれているかどうかは不明です。場合によっては、これらの感情は不安、うつ病、自己疑惑につながる可能性があります。

例えば、ある研究では、LGBTQ+青少年は異性愛者よりも3倍も自殺を試みる可能性が高いことが判明しました。

しかし、早期にあなたの本当のアイデンティティを得るか、または明らかにすることはまた、独自の課題を持つことができます。多くのティーンエイジャーは、家族、友人、または社会全体から拒絶されることを恐れています。その結果、出てくる準備ができるようになるまで、真の自分を隠すことができます。

この慣行は、遅延終了またはアイデンティティ隠蔽として知られています。それは、自分のセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティを長期間にわたって他人から隠し、個人的に探求することを含みます。これは、基本的な規範に適合するために自分のアイデンティティを意図的に誤って表現したり、パートナーに関する情報を保留したり、他の人と自分の感情について話したりしないなど、いくつかの形式を取ることができます。これは合理的な解決策のように見えるかもしれませんが、出口の遅れに関連する重要な心理的影響があります。

そのような結果の1つは、社会的孤立の増加です。彼らの真のアイデンティティを隠すことによって、人々は他のLGBTQ+の人々や同盟国で構成されているような、彼らをサポートするコミュニティから自分自身を疎外する危険があります。彼らは孤独を感じ、感情的なサポートと検証の貴重な情報源から切り離すことができます。

また、自分のアイデンティティを隠すことは、時間の経過とともに感情的に排出される可能性のある秘密と不正につながることがよくあります。

全体的に、これらの要因は孤独と低い自尊心の感情に貢献します。

もう一つの遅延出口効果は、内部化されたホモフォビアまたはトランスポビアである。人々が自分の本当のアイデンティティを抑制すると、ゲイ、レズビアン、バイセクシャル、トランスジェンダー、ノンバイナリなどの人々について否定的なステレオタイプを信じることができます。

例えば、彼らはLGBTQ+であることは乱交、不安定、または不道徳であることを意味すると考えるようになるかもしれません。その結果、これらのステレオタイプと一致する活動に従事していなくても、恥と罪悪感を経験することがあります。内在的ホモフォビアは、不安、うつ病、薬物乱用、その他のメンタルヘルスの問題にもつながります。

さらに、出口を遅らせることは、親密な関係の発展を妨げる可能性があります。自分の本当の自分を他の人と分かち合うことを快適に感じていない人は、パートナーを見つけたり、有意義な関係を築くのに苦労するかもしれません。彼らは拒絶を恐れたり、彼らが本当に誰であるかについてパートナーから拒絶されたと感じるかもしれません。これは、肉体的および感情的な親密さの機会を制限し、孤独、孤立、社会的孤立につながる可能性があります。

最後に、遅延出口は大きなストレスを引き起こす可能性があります、特に思春期の間、ホルモンが激怒し、十代の若者たちが新しい経験を学ぶとき。アイデンティティの隠蔽は、受容と信憑性のための相反する欲望の間の緊張を作成することができます。それはまた、ロマンチックで性的な魅力の頻繁に混乱し、不確実な地形を困難にナビゲートすることができます。この追加された圧力は、圧倒的で感情的に排出される可能性があります。結論として、遅れる出口は紛争や判断を避けるための方法のように見えるかもしれませんが、心理的な結果は深刻になる可能性があります。性同一性や性的指向に苦しんでいる十代の若者は、彼らのニーズを理解している信頼できる大人や専門家からのサポートを求めることを検討する必要があります。出てくることは個人的な選択ですが、後ではなく早く行うことは、それらの悪影響の一部を軽減するのに役立ちます。