Zapobieganie Ph i zakażeniom pochwy u kobiet
Poziom kwasowości pochwy u kobiet waha się od 3,8 do 4,5, nieco poniżej poziomu neutralnego. To niskie pH zapobiega szkodliwym bakteriom i grzybom żyć w pochwie. Jednak wiele czynników może powodować wzrost pH pochwy, takich jak ciąża, menopauza, cukrzyca i douching. Douching zakłóca naturalną równowagę bakterii w pochwie, ułatwiając wzrost szkodliwych bakterii.
Większość zakażeń pochwy jest spowodowana zaburzeniami równowagi drożdży i bakterii. Normalna flora pochwy składa się z mleczanów, które wytwarzają kwas mlekowy w celu utrzymania niskiego poziomu pH i hamowania wzrostu patogenów. Gdy jest zbyt mało laktobacilli, lub gdy ich aktywność zmniejsza się ze względu na stres lub zmiany hormonalne, inne rodzaje bakterii lub drożdży mogą przejąć, co prowadzi do zakażenia. Infekcje drożdży charakteryzują się swędzeniem, podrażnieniem i grubym białym wydzielaniem. Bakteryjna pochwa powoduje szaro-białe wydzieliny i rybiego zapachu. Oba schorzenia można leczyć lekami przeciwgrzybiczymi lub przeciwbakteryjnymi.
Suchość pochwy może również prowadzić do infekcji. Podczas seksu nasienie wchodzi do pochwy, powodując pH zasadowe, które uszkadzają delikatną tkankę i sprawiają, że jest bardziej podatne na infekcje. Kobiety, które stosują smary, powinny wybierać te oparte na wodzie, ponieważ produkty na bazie oleju mogą dodatkowo zmienić równowagę pH. Zdrowy styl życia z odpowiednim nawilżeniem, ćwiczeniami i pokarmem bogatym w składniki odżywcze pomaga utrzymać naturalny poziom wilgoci pochwy.
PH pochwy kobiety odgrywa ważną rolę w zdrowiu seksualnym. Choroby przenoszone drogą płciową (STD), takie jak chlamydia i rzeżączka, powodują zapalenie, pieczenie i ból podczas stosunku. Mogą one również zwiększyć ryzyko niepłodności, jeśli pozostawione nieleczone. STD rozprzestrzeniają się przez kontakt ze skórą, więc potrzebne są odpowiednie procedury higieniczne, takie jak prysznic przed i po seksie. Prezerwatywy pomagają zapobiegać transmisji, ale nie chronią przed wszystkimi chorobami WSTD. Regularne badania przesiewowe są potrzebne do wykrycia zakażeń wcześnie i uzyskać leczenie szybko.
Podsumowując, kwasowość pochwy u kobiet ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania zakażeniom. Zdrowe nawyki, odpowiednia higiena i regularne kontrole mogą utrzymać ten delikatny obszar w zdrowiu. Jeśli wątpisz w objawy, szukaj natychmiastowej pomocy medycznej, aby uniknąć powikłań.