Siły Zbrojne jest instytucją, która szkoli ludzi, aby stać się wykwalifikowanych bojowników i obrońców.
Ci dzielni mężczyźni i kobiety są również narażeni na różne formy traumatycznych doświadczeń podczas służby, takich jak walka, zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) i napaść seksualna. Wydarzenia te mogą mieć ogromny wpływ na ich życie osobiste, w tym na sposób, w jaki traktują siebie i innych, zwłaszcza jeśli chodzi o znaczenie relacyjne i tożsamość seksualną. Artykuł ten zbada, w jaki sposób żołnierze odzyskują względne znaczenie i tożsamość seksualną po urazach, rozstaniu lub oddziaływaniu operacyjnym.
Opowiem o tym, jak żołnierze mogą odzyskać swoje relacyjne znaczenie i tożsamość seksualną po traumie, rozstaniu lub uderzeniu operacyjnym. W szczególności skupię się na czterech kluczowych obszarach: 1) Ponowne połączenie z bliskimi, 2) Znalezienie nowych relacji i tożsamości, 3) Znalezienie wsparcia ze strony pracowników służby zdrowia psychicznego, i 4) Zaangażowanie w zdrowe mechanizmy radzenia sobie.
Zjednoczenie z bliskimi: Po urazach, rozstaniu lub uderzeniu operacyjnym żołnierze mogą czuć się oderwani od rodzin i przyjaciół w domu. Mogą walczyć o zrozumienie, dlaczego czują się oddaleni od tych, którzy kochają ich najbardziej. Aby się ponownie połączyć, muszą być otwarci na swoje uczucia i doświadczenia i szukać wsparcia od swoich bliskich. Może to obejmować wspólne uczestnictwo w sesjach terapeutycznych, udział w działaniach, które cieszyły się przed wdrożeniem lub po prostu samotne spędzanie czasu.
Znalezienie nowych relacji i tożsamości: Żołnierze doświadczający traumy, separacji lub oddziaływania operacyjnego mogą stwierdzić, że ich poprzednie modele relacji już dla nich nie działają. Być może będą musiały nawiązać nowe relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu i szacunku. Może to obejmować znalezienie nowych romantycznych partnerów lub tworzenie platonicznych przyjaźni, które zapewniają wsparcie emocjonalne. Ponadto być może będą musieli zbadać swoją seksualność, zapytać, co jest dla nich właściwe, i eksperymentować z różnymi formami intymności.
Poszukiwanie wsparcia ze strony pracowników służby zdrowia psychicznego: Wielu weteranów zmaga się z PTSD, depresją, lękiem i innymi problemami zdrowia psychicznego po służbie wojskowej. Warunki te mogą mieć wpływ na względne znaczenie i tożsamość seksualną, utrudniając kontakt z innymi lub cieszyć się seksem. Szukanie pomocy u licencjonowanego profesjonalisty ma kluczowe znaczenie dla przywrócenia tych obszarów życia. Dzięki terapii, lekom i innym zabiegom weterani mogą nauczyć się zarządzać swoimi objawami i rozwijać zdrowsze relacje.
Udział w mechanizmach zdrowego przetrwania:
Żołnierze mogą uczestniczyć w mechanizmach zdrowego przetrwania w celu radzenia sobie ze stresorami wdrożeniowymi. Może to obejmować ćwiczenia, medytację, uważność, dziennikarstwo, twórczą ekspresję lub aktywność fizyczną. Włączając te nawyki do codziennego życia, mogą poprawić swoje ogólne samopoczucie i tworzyć pozytywne zmiany w ich relacjach i tożsamościach. Żołnierze, którzy doświadczyli traumy, separacji lub oddziaływania operacyjnego, mogą odzyskać znaczenie relacyjne i tożsamość seksualną poprzez ponowne nawiązanie kontaktów z bliskimi, poznanie nowych relacji i tożsamości, szukanie wsparcia u pracowników służby zdrowia psychicznego i angażowanie się w zdrowe mechanizmy radzenia sobie. Z czasem i wysiłkiem, ci ludzie będą mogli znaleźć nowe sposoby, aby prowadzić spełniające się życie pomimo ich przeszłych doświadczeń.
W jaki sposób żołnierze przywracają względne znaczenie i tożsamość seksualną po traumie, separacji lub uderzeniu operacyjnym?
Żołnierze mogą zmierzyć się z szeregiem kwestii związanych ze znaczeniami relacyjnymi i tożsamością seksualną po traumatycznych doświadczeniach, takich jak uraz bojowy, oddzielenie się od bliskich lub uruchomienie operacyjne. Może to prowadzić do trudności z intymnością i komunikacją, a samo-postrzeganie męskości/kobiecości może być zmienione lub nawet całkowicie utracone.