Le forze armate sono un istituto che istruisce le persone a diventare combattenti e protettori qualificati.
Questi uomini e donne coraggiosi sono anche sottoposti a diverse forme di esperienza traumatica durante il servizio, come combattimenti, stress post traumatico (PTSD) e violenza sessuale. Questi eventi possono avere un profondo impatto sulla loro vita privata, compreso il modo in cui trattano se stessi e gli altri, soprattutto quando si tratta di significato relazionale e identità sessuale. Questo articolo vedrà come i soldati ripristinano il significato relazionale e l'identità sessuale dopo il trauma, la separazione o l'esposizione rapida.
Vi spiegherò come i soldati possono ripristinare i loro significati relazionali e le loro identità sessuali dopo un trauma, una separazione o un'esposizione rapida. In particolare, mi concentrerò su quattro aree chiave: 1) Ricongiungimento con i miei cari, 2) Ricerca di nuove relazioni e identità, 3) Ricerca di supporto da professionisti della salute mentale e 4) Partecipare a meccanismi sani per superare le difficoltà.
Riunirsi con i tuoi cari: dopo un trauma, una separazione o un'esposizione rapida, i soldati possono sentirsi separati dalle loro famiglie e amici a casa. Forse hanno difficoltà a capire perché si sentono lontani da coloro che li amano di più. Per essere connessi, devono parlare apertamente dei loro sentimenti e delle loro esperienze e cercare il sostegno dei loro cari. Questo può includere la condivisione di sessioni di terapia, partecipare alle attività di cui hanno goduto prima dell'installazione o semplicemente passare il tempo da soli.
Cerca nuove relazioni e nuove identità: i soldati che subiscono traumi, separazioni o effetti operativi possono scoprire che i loro precedenti modelli di relazione non funzionano più per loro. Forse hanno bisogno di una nuova relazione basata sull'accordo e sul rispetto. Questo può includere la ricerca di nuovi partner romantici o la formazione di amicizie platoniche che forniscono supporto emotivo. Inoltre, possono aver bisogno di studiare la loro sessualità, mettere in discussione ciò che è adatto per loro e di sperimentare con diverse forme di intimità.
Ricerca di supporto da parte di professionisti della salute mentale: molti veterani stanno combattendo con PTSD, depressione, ansia e altri problemi di salute mentale post-militare. Queste condizioni possono influenzare il significato relazionale e l'identità sessuale, rendendo difficile il legame con gli altri o godendo del sesso. Richiedere aiuto a uno specialista autorizzato è fondamentale per ripristinare queste aree di vita. Con terapia, farmaci e altri trattamenti, i veterani possono imparare a gestire i loro sintomi e sviluppare relazioni più sane.
Partecipare a meccanismi di sana sopravvivenza:
I soldati possono partecipare a meccanismi di sana sopravvivenza per affrontare gli stressanti fattori di installazione. Questo può includere esercizio fisico, meditazione, attenzione, registrazione, espressione creativa o attività fisica. Inserendo queste abitudini nella loro vita quotidiana, possono migliorare il loro benessere generale e creare cambiamenti positivi nelle loro relazioni e identità.
I soldati che hanno subito traumi, divisioni o effetti operativi possono ripristinare il significato relazionale e l'identità sessuale, ricongiungendosi con i loro cari, esplorare nuove relazioni e identità, cercare supporto da professionisti della salute mentale e partecipare a meccanismi sani per superare le difficoltà. Con il tempo e gli sforzi, queste persone potranno trovare nuovi modi per condurre una vita piena, nonostante la loro esperienza passata.
Come i soldati ripristinano il significato relazionale e l'identità sessuale dopo un trauma, una separazione o un impatto rapido?
I soldati possono affrontare una serie di problemi legati ai significati relazionali e all'identità sessuale dopo un'esperienza traumatica, come un trauma da guerra, una separazione dai propri cari o un dispiegamento rapido. Questo può portare a difficoltà con l'intimità e la comunicazione, e l'autosospensione virilità/femminilità può essere modificato o anche completamente perso.