القوات المسلحة هي مؤسسة تدرب الناس ليصبحوا مقاتلين وحماة مهرة. يتعرض هؤلاء الرجال والنساء الشجعان أيضًا لأشكال مختلفة من التجارب المؤلمة أثناء الخدمة، مثل القتال واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاعتداء الجنسي. يمكن أن يكون لهذه الأحداث تأثير عميق على حياتهم الشخصية، بما في ذلك كيفية تعاملهم مع أنفسهم والآخرين، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمعنى العلائقي والهوية الجنسية. ستدرس هذه المقالة كيف يستعيد الجنود المعنى العلائقي والهوية الجنسية بعد الصدمة أو الانفصال أو التأثير التشغيلي. سأتحدث عن كيف يمكن للجنود استعادة معانيهم العلائقية وهوياتهم الجنسية بعد الصدمة أو الانفصال أو التأثير التشغيلي. على وجه التحديد، سأركز على أربعة مجالات رئيسية: 1) إعادة الاتصال بأحبائك، 2) إيجاد علاقات وهويات جديدة، 3) العثور على الدعم من المتخصصين في الصحة العقلية، و 4) الانخراط في آليات التأقلم الصحية.
لم شمل الأحباء: بعد الصدمة أو الانفصال أو التأثير التشغيلي، قد يشعر الجنود بالانفصال عن عائلاتهم وأصدقائهم في الوطن. قد يكافحون لفهم سبب شعورهم بأنهم بعيدون عن أولئك الذين يحبونهم أكثر. لإعادة الاتصال، يجب أن يكونوا منفتحين بشأن مشاعرهم وتجاربهم وأن يطلبوا الدعم من أحبائهم. قد يشمل ذلك حضور جلسات العلاج معًا، أو المشاركة في الأنشطة التي استمتعوا بها قبل النشر، أو مجرد قضاء الوقت بمفردهم.
إيجاد علاقات وهويات جديدة: قد يجد الجنود الذين يعانون من الصدمة أو الانفصال أو التأثير التشغيلي أن نماذج علاقاتهم السابقة لم تعد تعمل لصالحهم. قد يحتاجون إلى إقامة علاقات جديدة على أساس التفاهم والاحترام المتبادلين. يمكن أن يشمل ذلك العثور على شركاء رومانسيين جدد أو تكوين صداقات أفلاطونية توفر الدعم العاطفي. بالإضافة إلى ذلك، قد يحتاجون إلى استكشاف حياتهم الجنسية، والتساؤل عما هو مناسب لهم، وتجربة أشكال مختلفة من العلاقة الحميمة.
طلب الدعم من المتخصصين في الصحة العقلية: يعاني العديد من المحاربين القدامى من اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والقلق وقضايا الصحة العقلية الأخرى بعد الخدمة العسكرية. يمكن أن تؤثر هذه الظروف على المعنى العلائقي والهوية الجنسية، مما يجعل من الصعب التواصل مع الآخرين أو الاستمتاع بالجنس. يعد طلب المساعدة من محترف مرخص أمرًا بالغ الأهمية لاستعادة هذه المجالات من الحياة. من خلال العلاج والأدوية والعلاجات الأخرى، يمكن للمحاربين القدامى تعلم إدارة أعراضهم وتطوير علاقات صحية.
المشاركة في آليات البقاء الصحية:
يمكن للجنود المشاركة في آليات البقاء الصحية للتعامل مع ضغوط الانتشار. يمكن أن يشمل ذلك التمرين أو التأمل أو اليقظة أو اليومية أو التعبير الإبداعي أو النشاط البدني. من خلال دمج هذه العادات في حياتهم اليومية، يمكنهم تحسين رفاههم العام وإحداث تغييرات إيجابية في علاقاتهم وهوياتهم.
يمكن للجنود الذين عانوا من الصدمة أو الانفصال أو التأثير التشغيلي استعادة المعنى العلائقي والهوية الجنسية من خلال إعادة الاتصال بأحبائهم، وتعلم علاقات وهويات جديدة، وطلب الدعم من المتخصصين في الصحة العقلية، والانخراط في آليات تأقلم صحية. مع الوقت والجهد، سيتمكن هؤلاء الأشخاص من إيجاد طرق جديدة لعيش حياة مرضية على الرغم من تجاربهم السابقة.
كيف يستعيد الجنود المعنى العلائقي والهوية الجنسية بعد الصدمة أو الانفصال أو التأثير التشغيلي ؟
قد يواجه الجنود مجموعة من القضايا المتعلقة بالمعاني العلائقية والهوية الجنسية بعد التجارب المؤلمة مثل صدمة القتال أو الانفصال عن أحبائهم أو نشر العمليات. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في العلاقة الحميمة والتواصل، ويمكن تغيير الإدراك الذاتي للذكورة/الأنوثة أو حتى فقدانه تمامًا.