Las Fuerzas Armadas son un instituto que capacita a la gente para convertirse en combatientes y defensores calificados.
Estos valientes hombres y mujeres también están expuestos a diversas formas de experiencia traumática durante el servicio, como los combates, el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y la violencia sexual. Estos eventos pueden tener un profundo impacto en su vida privada, incluyendo cómo se relacionan con ellos mismos y con los demás, especialmente cuando se trata de significado relacional e identidad sexual. En este artículo se examinará cómo los soldados recuperan el sentido relacional y la identidad sexual después de una lesión, separación o exposición operativa.
Hablaré sobre cómo los soldados pueden recuperar sus significados relacionales e identidades sexuales después de una lesión, separación o exposición operativa. En particular, me centraré en cuatro áreas clave: 1) Reencuentro con los seres queridos, 2) Búsqueda de nuevas relaciones e identidades, 3) Búsqueda de apoyo de profesionales de la salud mental y 4) Participación en mecanismos saludables para superar dificultades.
Reunión con seres queridos: Después de una lesión, separación o exposición operativa, los soldados pueden sentirse separados de sus familias y amigos en casa. Tal vez les cuesta entender por qué se sienten lejos de los que más los aman. Para reconectarse, necesitan hablar abiertamente de sus sentimientos y experiencias y buscar apoyo de sus seres queridos. Esto puede incluir asistir juntos a sesiones de terapia, participar en actividades que disfrutaron antes del despliegue o simplemente pasar tiempo solo.
Búsqueda de nuevas relaciones e identidades: los soldados que experimentan traumas, separaciones o exposición operativa pueden encontrar que sus patrones de relación anteriores ya no les funcionan. Tal vez necesiten establecer nuevas relaciones basadas en el entendimiento y el respeto mutuos. Esto puede incluir la búsqueda de nuevas parejas románticas o la formación de amistades platónicas que proporcionen apoyo emocional. Además, pueden necesitar estudiar su sexualidad, cuestionar lo que les conviene y experimentar con diferentes formas de intimidad.
Buscar apoyo de profesionales de la salud mental: Muchos veteranos luchan contra el estrés postraumático, la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental después del servicio militar. Estas condiciones pueden influir en el sentido relacional y la identidad sexual, dificultando el contacto con los demás o el disfrute del sexo. Pedir ayuda a un profesional con licencia es crucial para recuperar estas áreas de la vida. Con terapias, medicamentos y otros tratamientos, los veteranos pueden aprender a manejar sus síntomas y desarrollar relaciones más saludables.
Participación en mecanismos de supervivencia sana:
Los soldados pueden participar en mecanismos de supervivencia sana para hacer frente a los factores de estrés del despliegue. Esto puede incluir ejercicio, meditación, mindfulness, registro, expresión creativa o actividad física. Al incorporar estos hábitos en su vida cotidiana, pueden mejorar su bienestar general y crear cambios positivos en sus relaciones e identidades.
Los soldados que han sobrevivido a traumas, divisiones o impactos operativos pueden recuperar el sentido relacional y la identidad sexual reuniéndose con sus seres queridos, explorando nuevas relaciones e identidades, buscando apoyo de profesionales de la salud mental y participando en mecanismos saludables para superar dificultades. Con tiempo y esfuerzo, estas personas podrán encontrar nuevas formas de llevar una vida plena a pesar de sus experiencias pasadas.
¿Cómo recuperan los soldados el sentido relacional y la identidad sexual después de una lesión, separación o exposición operativa?
Los soldados pueden enfrentarse a una serie de problemas relacionados con los significados relacionales y la identidad sexual después de una experiencia traumática, como un trauma de combate, separación de seres queridos o un despliegue rápido. Esto puede llevar a dificultades con la intimidad y la comunicación, y la autopercepción de la masculinidad/feminidad puede ser alterada o incluso completamente perdida.