Uraz może negatywnie wpływać zarówno na ludzi, jak i ich relacje.
Życie wojskowe jest stresujące, ponieważ wiąże się z ryzykiem, presją i niepewnością. Trauma odnosi się do intensywnej reakcji emocjonalnej na trudne doświadczenia, takie jak walka lub oglądanie innych nadużyć. Często prowadzi to do lęku, bezradności, lęku, depresji lub zaburzeń stresu pourazowego (PTSD). Mniejszości seksualne mogą doświadczać dodatkowych trudności ze względu na piętno społeczne i dyskryminację w kulturze wojskowej. Może to prowadzić do niskiej samooceny, izolacji społecznej, nadużywania substancji i problemów ze zdrowiem psychicznym. Czynniki te mogą zakłócać zaufanie, komunikację, wsparcie i zaangażowanie w partnerstwa LGBT.
Istnieje kilka sposobów urazu może mieć wpływ na par wojskowych LGBTQ. Niektórzy ludzie stają się emocjonalnie odlegli lub drażliwi po trudnych wydarzeniach, które obciążają intymność i komunikację. Inni mogą rozwinąć reakcje strachu wywołane przez wyzwalacze podobne do tych, które napotkano podczas urazu. Mogą czuć się stale czujni, zdenerwowani lub nadwrażliwi, nawet gdy są bezpieczni. Takie objawy podważają intymność i uczucie. Członkowie służb LGBT również mają do czynienia z dyskryminacją ze względu na ich seksualność. W niektórych przypadkach można to zinstytucjonalizować poprzez politykę zakazującą otwartości na temat orientacji.
Nie pytaj ani nie mów zakazanym członkom służby o seksualności kilka lat temu. Brak modeli ról utrudnia weteranom LGBT wygodne wyrażanie swoich potrzeb.
Wielu kolegów sprzeciwia się homoseksualizmowi, co sprawia, że związki wydają się nienaturalne i nie do przyjęcia. Wszystkie te czynniki tworzą emocjonalny dystans między partnerami, zmniejszając wzajemny szacunek i zrozumienie.
Traumatyczne doświadczenia sprawiają, że partnerzy są bardziej podatni na PTSD, co często negatywnie wpływa na relacje. Objawy obejmują flashbacks, koszmary, poczucie winy, gniew, unikanie, nadpobudliwość, drętwienie i dysocjacja. Ofiary mogą oderwać się od bliskich, działać agresywnie lub mieć trudności z kontrolowaniem impulsów. To zachowanie szkodzi związkom, zwłaszcza jeśli jeden partner ma PTSD, a drugi nie rozumie, co się dzieje. Może to prowadzić do kłótni, oskarżeń, zazdrości, urazy lub niewierności.
Takie kwestie podważają zaufanie, komunikację, intymność i zaangażowanie, prowadząc do konfliktu i separacji.
Skutki urazu mogą trwać długo po zakończeniu działań wojennych. Ocaleni mogą zmagać się ze strachem, wstydem, niepokojem, gniewem, depresją, bezsennością, drażliwością, nadużywaniem substancji i problemami z pamięcią, które zakłócają życie osobiste i zawodowe. Objawy te są szkodliwe dla zdrowia fizycznego, życia społecznego i stabilności finansowej. Podważają zaufanie i poczucie własnej wartości, co prowadzi do negatywnych uczuć co do świata, siebie i tych wokół nich. Niektóre ofiary obwiniają swoich partnerów za swoje zmagania, zwiększając napięcia i konflikty. Inni czują się winni lub wstyd, ponieważ uważają, że powinni być silniejsi lub nie powinni narzekać na to.
Członkowie serwisu LGBT stoją przed dodatkowymi wyzwaniami, ponieważ nie mogą swobodnie ujawniać seksualności. Jeśli ujawnią swoją orientację, ryzykują utratę pracy, mieszkania, ubezpieczenia, świadczeń. Brak wsparcia powoduje stres, izolację i depresję. Utrudnia to również znalezienie usług zdrowia psychicznego dostosowanych do ich potrzeb. Bez porady lub terapii, ocalałe nie są w stanie skutecznie przetwarzać urazu, co powoduje ciągłe udręki. Wszystkie te czynniki zwiększają prawdopodobieństwo rozwodu, rozpadu związku lub przemocy domowej.
Warto zauważyć, że niektóre pary LGBT wykorzystują traumatyczne doświadczenia, aby wzmocnić relacje.
Mogą nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem przy użyciu technik relaksacyjnych, grup wsparcia lub psychoterapii. Mogą budować zaufanie poprzez wspólną lukę i otwartą komunikację. Zwiększa rapport, empatię, intymność i zaangażowanie.
Te wysiłki tworzą połączenia, które pomagają im radzić sobie z przyszłymi przeciwnościami.
Wymaga to skoncentrowanego wysiłku i zaangażowania obu partnerów. Nie jest łatwo przezwyciężyć przeszłość, zwłaszcza jeśli jeden z partnerów nie chce wykonywać pracy leczniczej.
Wojsko powinno zapewnić członkom służby LGBT opiekę opartą na urazach. Obejmuje to uznanie unikalnych wyzwań stojących przed tą społecznością, zapewnienie właściwego traktowania kulturowego, rozwiązanie problemu dyskryminacji systemowej oraz zapewnienie dostępu do zasobów. Takie kroki poprawią samopoczucie weteranów i zmniejszą trudności w relacjach.
Zmiany te uczynią wojsko silniejszym i skuteczniejszym.
Jaki wpływ na dynamikę partnerstw LGBT w wojsku mają traumatyczne wydarzenia?
Wiele osób może doświadczyć szerokiego zakresu reakcji, gdy są narażone na traumatyczne zdarzenia, w tym flashbacks, koszmary, unikanie przypomnień o wydarzeniu, poczucie winy i trudności w połączeniu się z innymi emocjonalnie. Ponadto niektóre badania wykazały, że członkowie zmarginalizowanych grup, takich jak osoby LGBT, mogą być narażeni na zwiększone ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym związanych z narażeniem na urazy z powodu czynników takich jak piętno i dyskryminacja.