Trauma può influenzare negativamente sia le persone che le loro relazioni.
La vita militare è stressante perché comporta rischi, pressione e incertezza. Il trauma si riferisce a una reazione emotiva intensa a esperienze difficili come combattere o osservare la violenza sugli altri. Questo spesso porta a un senso di paura, impotenza, ansia, depressione o disturbo da stress post traumatico (PTSD). Le minoranze sessuali possono avere ulteriori difficoltà a causa dello stigma sociale e della discriminazione nella cultura militare. Questo può portare a bassa autostima, isolamento sociale, abuso di sostanze psicoattive e problemi di salute mentale. Questi fattori possono interferire con la fiducia, la comunicazione, il sostegno e l'impegno in partnership LGBT.
Ci sono diversi modi in cui il trauma può influenzare le coppie militari LGBT. Alcune persone diventano emotivamente lontane o irritabili dopo gli eventi duri che stressano l'intimità e la comunicazione. Altri possono sviluppare una reazione di paura causata da inneschi come quelli che si incontrano durante un trauma. Possono sentirsi sempre vigili, nervosi o ipervigilanti, anche quando sono al sicuro. Questi sintomi compromettono l'intimità e l'affetto.
I membri del servizio LGBT affrontano anche una discriminazione basata sulla loro sessualità. In alcuni casi, questo può essere istituzionalizzato attraverso una politica che vieta l'apertura all'orientamento.
Non chiedere, non dire ai membri non autorizzati di discutere di sessualità fino a qualche anno fa. L'assenza di esempi di riferimento rende difficile per i veterani LGBT esprimere i propri bisogni in modo confortevole.
Molti colleghi si oppongono all'omosessualità rendendo le relazioni apparentemente innaturali e inaccettabili. Tutti questi fattori creano una distanza emotiva tra i partner, riducendo il rispetto reciproco e la comprensione.
L'esperienza traumatica rende i partner più suscettibili al PTSD, che spesso influisce negativamente sulle relazioni. I sintomi includono ricordi, incubi notturni, sensi di colpa, rabbia, evasione, iperattività, intorpidimento e dissociazione. Le vittime possono allontanarsi dai loro cari, agire in modo aggressivo o avere difficoltà a gestire gli impulsi. Questi comportamenti danneggiano le relazioni, specialmente se un partner ha un PTSD e un altro non capisce cosa sta succedendo. Questo può portare a discussioni, accuse, gelosia, indignazione o infedeltà.
Tali problemi compromettono la fiducia, la comunicazione, la vicinanza e l'impegno, con conseguente conflitto e separazione.
Le conseguenze del trauma possono durare a lungo dopo la fine dei combattimenti. I sopravvissuti possono combattere la paura, la vergogna, l'ansia, la rabbia, la depressione, l'insonnia, l'irritabilità, la tossicomania e i problemi di memoria che interferiscono con la vita privata e professionale. Questi sintomi danneggiano la salute fisica, la vita sociale e la stabilità finanziaria. Compromettono la fiducia e l'autostima, causando sentimenti negativi verso il mondo, loro stessi e gli altri. Alcune vittime accusano i loro partner di combattere, aumentando le tensioni e i conflitti. Altri si sentono in colpa o in imbarazzo perché pensano che dovrebbero essere più forti o non dovrebbero lamentarsi di questo.
I membri del servizio LGBT devono affrontare problemi aggiuntivi perché non sono autorizzati a divulgare liberamente la sessualità. Se rivelano il loro orientamento, rischiano di perdere il lavoro, la casa, l'assicurazione, i benefici. La mancanza di supporto provoca stress, isolamento e depressione. Ciò rende difficile trovare servizi di salute mentale adattati alle loro esigenze. Senza consulenza o terapia, i sopravvissuti non possono trattare efficacemente il trauma, il che porta a una continua distressione. Tutti questi fattori aumentano la probabilità di divorzio, separazione o violenza domestica.
Vale la pena notare che alcune coppie LGBT utilizzano esperienze traumatiche per rafforzare le relazioni.
Possono imparare a gestire meglio lo stress utilizzando tecniche di rilassamento, gruppi di supporto o psicoterapia. Possono aumentare la fiducia grazie alla vulnerabilità generale e alla comunicazione aperta. Aumenta la comprensione, la compassione, la vicinanza e l'impegno.
Questi sforzi creano legami che li aiutano a gestire le avversità future.
Ciò richiede un impegno e un impegno mirati da parte di entrambi i partner. Non è facile superare il passato, specialmente se uno dei soci non vuole fare lavori curativi.
I militari devono fornire ai membri del servizio LGBT assistenza basata su lesioni. Ciò include il riconoscimento dei problemi unici che questa comunità deve affrontare, la fornitura di cure culturali competenti, la gestione della discriminazione sistemica e l'accesso alle risorse. Tali misure miglioreranno il benessere dei veterani e ridurranno le difficoltà di relazione.
Questi cambiamenti renderanno le forze armate più forti ed efficienti.
Che effetto hanno gli eventi traumatici sulla dinamica della partnership LGBT nelle forze armate?
Molte persone possono sperimentare una vasta gamma di reazioni in caso di eventi traumatici, tra cui ricordi, incubi notturni, evitare di ricordare l'evento, colpe e difficoltà a comunicare con altri emotivamente. Inoltre, alcuni studi hanno dimostrato che i membri di gruppi marginali come gli LGBT possono essere più a rischio di problemi di salute mentale associati all'esposizione ai traumi, a causa di fattori come lo stigma e la discriminazione.