Postrzeganie przez ludzi ich stanu emocjonalnego zależy od różnych czynników, w tym środowiska, w którym żyją. Artykuł ten zbada, w jaki sposób sprzeczne narracje dotyczące upodmiotowienia społecznego i zwątpienia w siebie mogą wpływać na emocje i procesy poznawcze jednostki.
Jednym z powszechnych sposobów radzenia sobie z sprzecznymi narracjami jest ich racjonalizacja.
Jeśli ktoś był podyktowany przekonaniem, że kobiety są gorsze od mężczyzn, ale widzą udane kobiety, które kwestionują to przekonanie, mogą to usprawiedliwić mówiąc, że te kobiety muszą mieć specjalne talenty lub umiejętności, które czynią je wyjątkowymi. Ten proces racjonalizacji pozwala ludziom utrzymywać oba systemy wiary jednocześnie, nie doświadczając zbyt wielu konfliktów w sobie.
Innym sposobem, w jaki ludzie radzą sobie z tymi konfliktami, jest zewnętrzne poczucie winy. Na przykład, jeśli ktoś czuje się niepewny co do swojego ciała, może przypisać swoje uczucia presji publicznej, a nie brać odpowiedzialność za własne myśli i zachowania. Można to postrzegać jako formę zaprzeczania lub unikania, pozwalającą ludziom zdystansować się od niewygodnych emocji, wciąż trzymając się systemu przekonań.
Trzecia strategia polega na podziale sprzecznych pomysłów na odrębne części umysłu. W tym podejściu jedna część mózgu przyjmuje narrację upodmiotowienia, podczas gdy druga część uznaje osobiste niepewności. Może to powodować napięcie między różnymi aspektami osobowości, co prowadzi do zwiększonego poziomu stresu.
Niektórzy ludzie decydują się całkowicie ignorować konflikt, koncentrując się na innych obszarach swojego życia. Może to obejmować odwracanie uwagi od pracy, hobby lub działalności społecznej, aby odwrócić uwagę od trudnych problemów.
Ignorowanie konfliktów emocjonalnych może prowadzić do dalszych problemów w przyszłości. Sposób, w jaki ludzie emocjonalnie przetwarzają te konflikty, zależy od różnych czynników, takich jak kultura, wychowanie, doświadczenie i indywidualna psychologia. Chociaż nie ma uniwersalnego rozwiązania rozwiązywania tych konfliktów, zrozumienie, jak ludzie sobie radzą, może nam pomóc lepiej wspierać tych, którzy z nimi walczą.
W jaki sposób ludzie emocjonalnie przetwarzają konflikt między społecznymi narracjami upodmiotowienia a niepewnością prywatną?
Ludzie często doświadczają rozłączenia między swoimi osobistymi niepewnościami a uprawniającymi wiadomościami, które otrzymują od społeczeństwa. Może to prowadzić do poczucia winy, wstydu i zwątpienia w siebie, co może negatywnie wpłynąć na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie. Aby poradzić sobie z tym konfliktem, ludzie mogą angażować się w samokrytykę i obwinianie się za siebie, co może jeszcze bardziej pogłębić ich niepewność.