La percezione delle persone del loro stato emotivo dipende da diversi fattori, compreso l'ambiente in cui vivono. Questo articolo vedrà come le narrazioni contraddittorie sull'espansione della società e l'insicurezza possono influenzare le emozioni e i processi cognitivi della persona.
Uno dei modi più comuni in cui le persone trattano narrazioni contrastanti è razionalizzarle.
Se qualcuno è dovuto alla convinzione che le donne sono inferiori agli uomini, ma vedono donne di successo che sfidano questa fede, possono giustificarlo dicendo che queste donne devono avere talenti o abilità speciali che le rendono uniche. Questo processo di razionalizzazione permette alle persone di mantenere entrambi i sistemi di convinzione allo stesso tempo, senza troppi conflitti all'interno di loro stessi.
Un altro modo in cui le persone affrontano questi conflitti è l'estraneità della colpa. Ad esempio, se una persona si sente insicura nel proprio corpo, può attribuire i propri sentimenti alla pressione sociale, piuttosto che assumersi la responsabilità per i propri pensieri e comportamenti. Questo può essere visto come una forma di negazione o di evitazione che permette alle persone di prendere le distanze dalle emozioni scomode, tenendo ancora il loro sistema di convinzione.
La terza strategia consiste nel dividere le idee contrastanti in singole parti della mente. In questo approccio, una parte del cervello adotta la narrazione dell'espansione, mentre un'altra parte riconosce l'insicurezza personale. Questo può creare tensioni tra diversi aspetti della personalità, che aumenteranno il livello di stress.
Alcune persone preferiscono ignorare completamente il conflitto concentrandosi su altri ambiti della propria vita. Questo può includere distrazione di attenzione dal lavoro, hobby o attività sociale per distogliere l'attenzione da questioni difficili.
Ignorare i conflitti emotivi potrebbe causare ulteriori problemi in futuro.
Le modalità con cui le persone elaborano questi conflitti dipendono da diversi fattori, come la cultura, l'educazione, l'esperienza e la psicologia individuale. Sebbene non ci sia una soluzione universale per risolvere questi conflitti, capire come le persone riescono può aiutarci a sostenere meglio chi li combatte.
Come le persone trattano emotivamente il conflitto tra l'espansione dei diritti sociali e l'insicurezza privata?
Le persone spesso sperimentano il divario tra la loro insicurezza personale e le opportunità di aumento dei messaggi che ricevono dalla società. Questo può portare a sensi di colpa, vergogna e insicurezza in se stessi, che possono influenzare negativamente la loro salute mentale e il benessere. Per affrontare questo conflitto, le persone possono partecipare all'autocritica e all'autosospensione, il che potrebbe aggravare ulteriormente la loro insicurezza.