Potrzeby komunikacyjne
Kiedy rodzice mają dzieci, często poświęcają swój czas i energię na opiekę nad nimi. Może to prowadzić do zmniejszenia intymności między partnerami, co może prowadzić do jednego lub obu uczuć zapomnienia lub niekochanych.
Ważne jest jednak, aby pary były otwarte na swoje potrzeby i pragnienia intymności, nawet gdy rodzicielstwo jest wysokie.
Jednym ze sposobów, w jaki pary mogą to zrobić, jest regularna rejestracja.
Na przykład, para może zarezerwować czas raz w tygodniu, aby omówić swoje indywidualne i ogólne potrzeby intymności. W trakcie tych rejestracji należy zachęcać każdego partnera do wyrażenia potrzeb i sposobu, w jaki ich partner uważa, że zaspokaja te potrzeby. Może to pomóc w zapewnieniu, że obaj partnerzy czują się wysłuchani i zrozumiani, oraz że wszelkie kwestie mogą zostać rozwiązane, zanim staną się kwestiami większymi.
Innym podejściem jest planowanie regularnych dat lub innych działań romantycznych. Biorąc czas, aby skupić się na sobie bez rozpraszania, pary mogą ponownie połączyć się emocjonalnie i fizycznie. Ważne jest również, aby upewnić się, że te daty nie zawsze są o seksie; czasami wystarczy spędzić razem jakościowy czas, rozmawiać i robić coś ciekawego, aby ożywić iskrę w związku.
Oprócz zaplanowanej komunikacji i działań, pary powinny szukać możliwości komunikowania się przez cały dzień. Spędzanie kilku minut na przytulaniu podczas oglądania telewizji lub trzymania się za ręce w czasie załatwiania spraw może utrzymać płomienie przy życiu. Te małe momenty komunikacji mogą gromadzić się w czasie i zapobiegać urazom.
Wreszcie, pary powinny pamiętać, że nie ma dobrego lub złego sposobu, aby komunikować swoje potrzeby bliskości. Niektórzy wolą kierunek, podczas gdy inni mogą potrzebować bardziej subtelnych wskazówek. Najważniejsze, aby jasno zrozumieć, co chcesz i są gotowi do kompromisu z partnerem, aby zaspokoić swoje potrzeby. Dzięki cierpliwości, zrozumieniu i otwartej komunikacji, nawet zajęci rodzice mogą utrzymać zdrowy poziom intymności i intymności w swoich relacjach.
Podsumowując, rodzicielstwo może utrudnić parom znalezienie czasu na intymność, ale ważne jest, aby nie zaniedbywać tego aspektu ich związku. Regularne zameldowania, zaplanowane daty i codzienne połączenia mogą pomóc utrzymać iskrę przy życiu, jeśli obaj partnerzy są skłonni do otwartej komunikacji i pracy, aby zaspokoić swoje potrzeby.
W jaki sposób pary zgłaszają potrzeby w zakresie intymności, gdy rodzicielstwo ogranicza prywatność?
Chociaż rodzicielstwo może być radosnym doświadczeniem, stwarza również wiele wyzwań, które często powodują, że partnerzy mają mniej czasu na komunikację na poziomie intymnym. Kiedy rodzice są zajęci sprawami swoich dzieci, obowiązkami domowymi i obowiązkami zawodowymi, znalezienie dobrej jakości czasu do spędzenia razem jest trudne.