Porównanie społeczne jest ważnym aspektem interakcji człowieka. Polega ona na porównywaniu się do innych, aby ocenić swoją wartość, zdolność, osiągnięcie, status lub wydajność. Jeśli chodzi o romantyczne relacje, ludzie często porównują się do swoich partnerów, a nawet innych par, które widzą online, prowadząc do uczucia zazdrości, zazdrości i frustracji. Ta cicha niechęć może mieć negatywne konsekwencje dla obu osób zaangażowanych w związek. W tym artykule przyglądamy się temu, jak porównanie społeczne poprzez media wizualne powoduje cichą niechęć w romantycznych relacjach.
Jak działa porównanie społeczne?
Porównanie społeczne zachodzi, gdy ktoś porównuje swoje myśli, wierzenia, zachowania lub cechy do myśli innej osoby lub grupy. Istnieją trzy rodzaje porównań społecznych: wznoszące się, schodzące i horyzontalne. Porównania oddolne obejmują ocenę siebie w stosunku do osoby lub grupy wyższej. Porównania odgórne obejmują ocenę siebie przeciwko gorszej osobie lub grupie. Porównania horyzontalne polegają na ocenie samego siebie przeciwko podobnym do siebie rówieśnikom. Porównanie społeczne może nastąpić świadomie lub nieświadomie i może być pozytywne lub negatywne. Pozytywne porównanie społeczne może prowadzić do wzrostu poczucia własnej wartości, a negatywne może prowadzić do spadku samooceny.
Porównanie społeczne za pośrednictwem mediów wizualnych
Nastąpił wzrost wykorzystania wizualnych platform medialnych, takich jak Instagram, TikTok i Snapchat, które umożliwiają użytkownikom zamieszczanie zdjęć, filmów i opowieści przedstawiających wyidealizowane wersje ich życia. Platformy te tworzą idealny świat, w którym każdy jest piękny, udany i szczęśliwy. W rezultacie wielu użytkowników czuje się nieodpowiedni w porównaniu. Pary mogą również porównywać się do innych pozornie „doskonałych" par, które widzą w internecie, co prowadzi do zazdrości i zazdrości.
Cicha niechęć w romantycznym związku
Kiedy jeden partner porównuje się do innych online, może zacząć kwestionować swój własny związek. Mogą się zastanawiać, dlaczego ich związek jest inny niż ten, który widzą online, co prowadzi do niezadowolenia i urazy. Ta cicha niechęć może przejawiać się na różne sposoby, w tym wyjście z relacji, bierno-agresywne zachowanie, lub jawna wrogość wobec partnera. Konsekwencje tej niechęci mogą być niszczycielskie dla obu osób zaangażowanych w związek. Porównanie społeczne za pośrednictwem mediów wizualnych może powodować cichą niechęć w romantycznych relacjach. Sugeruje negatywne myśli o sobie i swoim związku, powodując napięcie między partnerami. Aby uniknąć tych negatywnych skutków, ważne jest, aby ludzie skupili się na własnej podróży i nie martwić się o to, co robią inni.
Pary powinny starać się spędzać czas w trybie offline, z dala od mediów społecznościowych i pracować nad budowaniem silnej więzi opartej na zaufaniu i komunikacji.
Jak porównanie społeczne poprzez media wizualne powoduje cichą niechęć w romantycznych relacjach?
Termin „porównanie społeczne” odnosi się do skłonności ludzi do porównywania się z innymi różnymi sposobami i kontekstami, w tym z tymi, którzy nie są obecni fizycznie, ale widoczni tylko na ekranach. Zjawisko to zostało dobrze zbadane przez psychologów i może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i satysfakcję relacji.