社会比較は人間の相互作用の重要な側面である。それはあなたの価値、能力、達成、ステータスまたはパフォーマンスを評価するために他の人と自分を比較することを含みます。ロマンチックな関係になると、人々はしばしば自分自身を自分のパートナーと比較し、オンラインで見る他のカップルでさえも、羨望、嫉妬、欲求不満の感情につながります。この静かな憤りは、関係に関わる両方の人々に悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、ビジュアルメディアを介した社会的比較がロマンチックな関係に静かな憤りを引き起こす方法を見ていきます。
社会比較はどのように機能しますか？
社会的比較は、誰かが自分の考え、信念、行動、または特性を他の人やグループの考えと比較するときに発生します。社会的比較には、昇順、降順、水平の3種類があります。ボトムアップの比較には、優れた人やグループに対して自分自身を評価することが含まれます。トップダウンの比較には、劣った人やグループに対して自分自身を評価することが含まれます。水平比較には、自己同型の仲間に対して自分自身を評価することが含まれます。社会的比較は、意識的または無意識に起こり、肯定的または否定的である可能性があります。肯定的な社会的比較は、自尊心の増加につながり、否定的な人は自尊心の減少につながる可能性があります。
ビジュアルメディアを通じた社会比較
Instagram、 TikTok、 Snapchatなどのビジュアルメディアプラットフォームの使用が増加しており、ユーザーは自分の人生の理想的なバージョンを描いた写真、ビデオ、ストーリーを投稿することができます。これらのプラットフォームは、誰もが美しく、成功し、幸せである完璧な世界を作り出します。その結果、多くのユーザーは比較して不十分だと感じています。カップルはまた、彼らがオンラインで見ている他の「完璧な」カップルと自分自身を比較することができ、羨望と嫉妬の感情につながります。
ロマンチックな関係で静かな憤り
あるパートナーがオンラインで他の人と比較すると、彼は自分自身の関係に疑問を抱き始めるかもしれません。彼らは、彼らの関係がなぜ彼らがオンラインで見るものとは異なり、不満と憤慨につながるのか疑問に思うかもしれません。この静かな憤りは、関係を去ること、受動的な攻撃的な行動、または自分のパートナーに対する率直な敵意など、さまざまな方法で現れる可能性があります。この憤りの結果は、関係に関わる両方の人々にとって壊滅的なものになる可能性があります。
ビジュアルメディアによる社会的比較は、ロマンチックな関係に静かな憤りを引き起こす可能性があります。彼女は自分自身と彼女の関係について否定的な考えを示唆し、パートナー間の緊張を引き起こします。これらの悪影響を避けるためには、人々が自分の旅に集中し、他の人が何をしているのか心配しないことが重要です。
カップルは、ソーシャルメディアから離れて、オフラインで一緒に時間を過ごし、信頼とコミュニケーションに基づいて強い絆を築くために努力するべきです。
ビジュアルメディアによる社会的比較は、ロマンチックな関係において静かな憤りをどのように引き起こしますか？
「社会比較」という用語は、物理的に存在していないが、画面上でのみ見える人々を含む、他の異なる方法や文脈と自分自身を比較する人々の傾向を指します。この現象は心理学者によってよく研究されており、人の精神的健康と関係の満足にプラスとマイナスの両方の影響を与えることができます。