Jeśli chodzi o relacje, powszechnie zakłada się, że przyciąganie fizyczne jest to, co utrzymuje ludzi razem.
Pojęcie to zostało jednak zakwestionowane przez naukowców, którzy twierdzą, że połączenie emocjonalne odgrywa równie ważną rolę w utrzymywaniu silnych więzi między parami. W szczególności zwracają uwagę, że susza intymności może powodować znaczny stres w relacji, ale może być złagodzona przez podziwianie lojalności wobec partnera. Ten esej zbada, jak podziw dla oddania może działać jako czynnik stabilizujący w czasach, gdy pary doświadczają intymnej suszy.
Intymna susza
Termin „intymna susza" odnosi się do braku częstych doświadczeń intymnych, takich jak całowanie, przytulanie i seks w związku. Ten rodzaj pustki może wystąpić z różnych powodów, w tym różnic w libido, harmonogramów pracy, problemów zdrowotnych, problemów finansowych, i innych okoliczności życia. Często prowadzi to do uczucia frustracji, urazy, a nawet niewierności. Aby uniknąć tych negatywnych konsekwencji, niektóre pary mogą zdecydować się na otwarcie lub całkowite zakończenie związku.
Badania pokazują jednak, że samo uznanie wartości Twoich połączeń może mieć odwrotny skutek.
Podziw za oddanie
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley przeprowadzili badania nad wpływem podziwu na małżeństwo. Odkryli, że ludzie, którzy czuli się bardziej wdzięczni swoim partnerom, są mniej narażeni na kontakty pozamałżeńskie niż ci, którzy nie odczuwają takiego uznania. W rzeczywistości podziw okazał się silniejszym zapowiedzią pozostania wiernym niż samo przyciąganie. Badanie wykazało również, że mężczyźni i kobiety mieli różne odpowiedzi; podczas gdy kobiety zgłaszały, że są bardziej zadowolone z fizycznego dotyku, mężczyźni wyrażali większe pragnienie połączenia emocjonalnego.
Jak działa podziw
Kiedy partnerzy okazują sobie wzajemnie podziw, zasadniczo wyrażają wdzięczność i uznanie za pozytywne cechy swojego partnera. Ten akt stwarza poczucie bezpieczeństwa i komfortu, które sprawia, że obie strony czują się cenione i kochane.
Z czasem wzrost ten wzmacnia połączenie między nimi, co utrudnia złamanie. Pary, które praktykują podziw, regularnie zgłaszają wyższy poziom satysfakcji z ich relacji niż te, które nie. Ponadto podziw był związany ze zwiększoną samooceną i niższym poziomem depresji u osób.
Stosowanie podziwu
Aby wprowadzić tę koncepcję w życie, pary mogą spróbować użyć konkretnych zwrotów, takich jak „Jestem bardzo wdzięczny, że wyjąłeś śmieci" lub „Dziękuję, że zawsze tam byłeś, kiedy cię potrzebuję". Wyrażenia te powinny skupiać się raczej na namacalnych działaniach niż na abstrakcyjnych cechach, tworząc wyraźny związek między zachowaniem a docenianiem. Ważne jest, aby te wypowiedzi były szczere i szczere, aby nie brzmiały nieszczerze lub manipulacyjnie.
Dodatkowo, okazywanie wdzięczności poprzez małe gesty, takie jak przynoszenie kwiatów do domu lub gotowanie kolacji, może wykazać oddanie poza samymi słowami. Podsumowując, badania pokazują, że podziwianie partnera może odegrać kluczową rolę w utrzymywaniu silnych więzi podczas suszy intymności. Uznając i potwierdzając ich pozytywne cechy, pary budują zaufanie i wzajemny szacunek, które nie tylko trwają seksualnie. Podczas gdy przyciąganie fizyczne może przyjść i odejść, prawdziwa miłość jest zbudowana na emocjonalnych więzach, które wymagają konsekwentnego wysiłku ze strony obu partnerów. Tak więc praktyka podziwu jest skutecznym sposobem na utrzymanie zdrowego związku nawet wtedy, gdy brak jest intymności.
Jak podziw za oddanie stabilizuje małżeństwa podczas suszy intymności?
Podziw dla wzajemnego zaangażowania i oddania się ich małżeństwu może działać jako czynnik stabilizujący w okresach suszy intymności seksualnej w małżeństwie. To dlatego, że daje parom poczucie pewności, że ich partner nadal kocha i dba o nich, pomimo braku fizycznej intymności.