Cuando se trata de relaciones, generalmente se asume que la atracción física es lo que mantiene unidas a las personas.
Sin embargo, este concepto ha sido cuestionado por investigadores que sostienen que la relación emocional juega un papel igualmente importante en el mantenimiento de fuertes lazos entre parejas. En concreto, señalan que la sequía de intimidad puede provocar un estrés importante en la relación, pero puede mitigarse admirando la devoción hacia su pareja. En este ensayo se abordará cómo la admiración por la devoción puede actuar como factor estabilizador en un momento en que las parejas experimentan una sequía íntima.
Sequía íntima
El término «sequía íntima» se refiere a la ausencia de experiencias íntimas frecuentes como besos, abrazos y sexo en una relación. Este tipo de vacío puede ocurrir por diversas razones, incluyendo diferencias en la libido, horarios de trabajo, problemas de salud, luchas financieras y otras circunstancias de la vida. Esto a menudo conduce a sentimientos de frustración, resentimiento e incluso infidelidad. Para evitar estas consecuencias negativas, algunas parejas pueden decidir abrir su relación o terminarla por completo.
Sin embargo, los estudios sugieren que el simple reconocimiento del valor de sus conexiones puede tener el efecto contrario.
Admiración por la devoción
Investigadores de la Universidad de California en Berkeley realizaron un estudio para investigar el efecto de la admiración en el matrimonio. Descubrieron que las personas que se sentían más agradecidas con sus parejas tenían menos probabilidades de entablar relaciones extramatrimoniales en comparación con aquellas que no sentían el mismo aprecio. De hecho, se ha demostrado que la admiración es un predictor más fuerte de la fidelidad que la atracción misma. El estudio también encontró que hombres y mujeres tenían diferentes respuestas; mientras que las mujeres reportaron sentirse más satisfechas con el toque físico, los hombres expresaron un mayor deseo de conexión emocional.
Cómo funciona la admiración
Cuando los socios muestran admiración por los demás, en esencia expresan gratitud y reconocimiento por las cualidades positivas de su pareja. Este acto crea una sensación de seguridad y comodidad que hace que ambas partes se sientan valoradas y amadas.
Con el tiempo, este refuerzo refuerza el vínculo entre ambos, dificultando la ruptura. Las parejas que practican la admiración informan regularmente un mayor nivel de satisfacción con sus relaciones que las que no lo hacen.
Además, la admiración se ha asociado con un aumento de la autoestima y una menor tasa de depresión entre las personas.
Aplicar la admiración
Para poner en práctica este concepto, las parejas pueden intentar usar ciertas frases como "Estoy tan agradecida de haber sacado la basura" o'Gracias por estar siempre ahí cuando te necesito ". Estas expresiones deben centrarse en acciones tangibles y no en cualidades abstractas, creando una clara relación entre comportamiento y aprecio. Es importante que estas declaraciones sean sinceras y sinceras para no sonar indiscretas o manipuladoras.
Además, mostrar aprecio con pequeños gestos, como traer flores caseras o preparar una cena, puede demostrar devoción más allá de las palabras.
En conclusión, los estudios sugieren que la admiración por su pareja puede desempeñar un papel crucial en el mantenimiento de lazos fuertes durante una sequía de proximidad. Reconociendo y reafirmando sus cualidades positivas, las parejas refuerzan la confianza y el respeto mutuo que perdura más allá de lo sexual. Mientras que la atracción física puede venir y salir, el amor verdadero se construye sobre lazos emocionales que requieren esfuerzos consistentes de ambas parejas. Por lo tanto, practicar la admiración es una manera efectiva de mantener las relaciones sanas, incluso cuando falta intimidad.
¿Cómo la admiración por la devoción estabiliza los matrimonios durante una sequía de intimidad?
La admiración por el compromiso del otro y la devoción por su matrimonio pueden actuar como un factor estabilizador en períodos de sequías de intimidad sexual en el matrimonio. Esto se debe a que da a las parejas la sensación de confianza de que su pareja aún las ama y cuida a pesar de la falta de intimidad física.