Jeśli chodzi o seks, wiele osób szuka nowości, ale boi się odrzucenia, osądu, utraty poczucia własnej wartości i bólu. Powoduje to nierównowagę między tym, czego chcą, a tym, jak chętnie podejmują ryzyko.
Nie możesz jednak na zawsze ignorować pragnień seksualnych partnera. Jak więc pary mogą osiągnąć bezpieczny poziom podniecenia bez naruszania zaufania? Oto szczegółowy przewodnik, który pomoże im poruszać się po tym dylemacie.
1. Znaj swoje granice: każdy ma granice, a każdy powinien wiedzieć i szanować swoje. Może to obejmować określone części ciała, działania, miejsca, czasy itp., które mogą być dyskutowane otwarcie z partnerem. Jeśli się z tym zgadzasz, to później możesz uniknąć nieporozumień i uczynić naukę nowych rzeczy bardziej przyjemnym zajęciem.
2. Mówienie o tym: Rozmowa jest niezbędna do budowania intymności i wzajemnego zrozumienia potrzeb. Bądź szczery o tym, co cię włącza lub wyłącza i dlaczego. Słuchaj aktywnie i reaguj przemyślanie bez podejmowania założeń lub wyroków. Należy wyraźnie komunikować się i unikać stosowania niewłaściwych lub błędnie interpretowanych eufemizmów.
3. Ustalanie zasad: Ustalanie wzajemnie uzgodnionych oczekiwań, takich jak brak alkoholu podczas gry, uprzednia zgoda przed próbą czegokolwiek nowego, brak presji na wzajemność itp. Użyj niewerbalnych wskazówek, takich jak kontakt z oczami lub dotyk, aby zasygnalizować zainteresowanie/dyskomfort. Często uspokajajajajcie się nawzajem i w razie potrzeby zapewniajcie sobie opiekę posprzedażną.
4. Poznaj solo: Sama masturbacja może pomóc ludziom lepiej zrozumieć siebie i czuć się komfortowo wyrażając się fizycznie i emocjonalnie. Może również stanowić okazję do poznania nowych kroków lub metod, które można podzielić się z partnerem.
5. Wypróbuj nowe pozycje: Pozycje seksualne są nie tylko dla nowości, ale także zwiększają uczucie i intymność. Niektóre pary uważają, że warto eksperymentować z różnymi kątami, głębokościami lub szybkością penetracji, podczas gdy inne wolą kreatywne odmiany (np. stojąc, siedząc) lub nietradycyjne miejsca (np. na zewnątrz).
6. Szukaj profesjonalnej pomocy: Terapeuci lub trenerzy seksualni mogą zapewnić obiektywne porady i zrozumieć ich pragnienia, obawy i przekonania dotyczące seksualności, pomagając parom bezpiecznie poruszać się po tym złożonym temacie. Mogą zalecać ćwiczenia lub gry, aby zakłócić rutynowe i przywrócić połączenia emocjonalne.
7. Bądź elastyczny: Bez względu na to, jak wiele zaufania i komunikacji istnieje między partnerami, czasami rzeczy mogą pójść nie tak. Przyjmij, że błędy zdarzają się i szybko przebaczają sobie nawzajem. Ucz się z tych doświadczeń razem i unikaj winy lub urazy. Zamiast tego, skupić się na zabawie i znaleźć sposoby na poprawę następnym razem.
8. Baw się dobrze!: Nowość jest ekscytująca, ale nigdy nie należy jej wymuszać ani wymuszać. Pary powinny cieszyć się swoją eksploracją i pozostać zabawne przez cały. Dobrze jest się śmiać, żartować, a nawet czasami zawodzić; najważniejsze jest, aby spróbować nowych rzeczy i dowiedzieć się o sobie nawzajem.
9. Praktyka otwartego umysłu: Nie oceniaj swojego partnera lub siebie na podstawie przeszłego doświadczenia lub wstępnych pomysłów. Eksploracja oznacza poszerzenie horyzontów i chęć spróbowania nowych rzeczy bez wstydu lub wstydu. Wymaga to gotowości do bycia podatnym na zagrożenia i podejmowania ryzyka, wiedząc, że po drodze będą guzy.
10. Świętuj sukcesy: każda próba nowości jest godna pochwały i zasługuje na uznanie. Podziel się uczuciami i uznaj każdy wzrost, którego doświadczyłeś. Zastanów się, co działało dobrze i co można poprawić dla przyszłych przygód.
Podsumowując, połączenie nowości z bezpieczeństwem etycznym, emocjonalnym i relacyjnym wymaga wysiłku, zaufania i komunikacji. Stosując się do tych wytycznych, pary mogą bezpiecznie badać, pogłębiając intymność i wzajemne powiązania.
Jak pary mogą zrównoważyć dążenie do nowości seksualnej z bezpieczeństwem etycznym, emocjonalnym i relacyjnym?
Dążenie do nowości seksualnej jest ważnym aspektem zdrowej relacji, którą należy zbadać odpowiedzialnie. Pary muszą ustalić wyraźne granice, być otwarte na swoje potrzeby i szanować swoje granice. Muszą również rozważyć kwestie etyczne, takie jak zgoda, prywatność i potencjalne konsekwencje przed podjęciem nowych działań.