Когда дело доходит до секса, многие люди ищут новизны, но боятся неприятия, суждения, потери самооценки и боли. Это создает дисбаланс между тем, что они хотят, и тем, насколько они готовы рисковать.
Однако нельзя вечно игнорировать свои и сексуальные желания партнера. Итак, как же парам достичь безопасного уровня волнения без ущерба для доверия? Вот подробное руководство, которое поможет им справиться с этой дилеммой.
1. Знай свои границы: у каждого есть пределы, и каждый человек должен знать и уважать свои. Он может включать определенные части тела, действия, места, время и т. Д., Которые могут обсуждаться открыто с партнером. Если вы договоритесь об этом, то позже вы сможете избежать недоразумений и сделать изучение новых вещей более приятным занятием.
2. Разговор об этом: разговор необходим для построения близости и понимания потребностей друг друга. Будьте честны, что вас включает или выключает и почему. Слушайте активно и реагируйте вдумчиво, не делая предположений или суждений. Общайтесь четко и избегайте использования намеков или эвфемизмов, которые могут быть неверно истолкованы.
3. Установите основные правила: Установите взаимно согласованные ожидания, такие как отсутствие алкоголя во время игры, предварительное согласие, прежде чем пытаться что-то новое, отсутствие давления для взаимности и т. Д. Используйте несловесные сигналы, такие как зрительный контакт или прикосновение, чтобы сигнализировать об интересе/дискомфорте. Часто успокаивайте друг друга и при необходимости предлагайте последующий уход.
4. Исследуйте соло: Мастурбация в одиночку может помочь людям лучше понять себя и чувствовать себя комфортно, выражая себя физически и эмоционально. Это также может дать возможность узнать о новых шагах или методах, которыми можно поделиться с партнером.
5. Попробуйте новые позиции: Сексуальные позиции не только для новизны, но также повысить ощущение и близость. Некоторые пары считают полезным экспериментировать с различными углами, глубиной или скоростью проникновения, в то время как другие предпочитают творческие вариации (например, стоя, сидя) или нетрадиционные места (например, снаружи).
6. Обратитесь за профессиональной помощью: терапевты или секс-коучи могут дать объективный совет и понять свои желания, страхи и убеждения относительно сексуальности, помогая парам безопасно ориентироваться в этой сложной теме. Они могут порекомендовать упражнения или игры, чтобы нарушить рутину и восстановить эмоциональные связи.
7. Будьте гибкими: независимо от того, сколько доверия и общения существует между партнерами, иногда все может пойти не так. Смиритесь с тем, что ошибки случаются, и быстро прощайте друг друга. Учитесь на этом опыте вместе и избегайте обвинений или обид. Вместо этого сосредоточьтесь на развлечениях и поиске способов улучшения в следующий раз.
8. Получайте удовольствие!: Новизна захватывает, но никогда не следует принуждать или принуждать. Пары должны наслаждаться своим исследованием и оставаться игривыми на протяжении всего. Это нормально - смеяться, шутить и даже иногда проваливаться; самое главное - это пробовать что-то новое и узнавать друг о друге.
9. Практикуйте непредубежденность: не судите партнера или себя на основании прошлого опыта или предвзятых идей. Исследовать - значит расширять свой кругозор и быть готовым пробовать новое без стыда и смущения. Это требует готовности быть уязвимым и рисковать, зная, что на этом пути будут неровности.
10. Отмечайте успехи: любая попытка новизны достойна похвалы и заслуживает признания. Поделитесь своими чувствами после этого и признайте любой рост, который вы испытали. Размышляйте о том, что хорошо работало и что можно было бы улучшить для будущих приключений.
В заключение следует отметить, что сочетание стремления к новизне с этической, эмоциональной и реляционной безопасностью требует усилий, доверия и общения. Следуя этим рекомендациям, пары могут безопасно исследовать, углубляя близость и связь друг с другом.
Как пары могут сбалансировать стремление к сексуальной новизне с этической, эмоциональной и реляционной безопасностью?
Стремление к сексуальной новизне является важным аспектом здоровых отношений, которые следует исследовать ответственно. Парам нужно установить четкие границы, открыто рассказывать о своих потребностях и уважать пределы друг друга. Они также должны учитывать этические проблемы, такие как согласие, конфиденциальность и потенциальные последствия, прежде чем заниматься новой деятельностью.