عندما يتعلق الأمر بالجنس، يبحث الكثير من الناس عن الحداثة ولكنهم يخشون الرفض والحكم وفقدان احترام الذات والألم. هذا يخلق اختلالًا بين ما يريدون ومدى استعدادهم للمخاطرة. ومع ذلك، لا يمكنك تجاهل الرغبات الجنسية لشريكك إلى الأبد. إذن، كيف يمكن للأزواج تحقيق مستوى آمن من الإثارة دون المساس بالثقة ؟ إليك دليل مفصل لمساعدتهم على التغلب على هذه المعضلة.
1. اعرف حدودك: لكل شخص حدود، ويجب على الجميع معرفة حدودهم واحترامها. يمكن أن تشمل أجزاء محددة من الجسم، والأنشطة، والأماكن، والأوقات، وما إلى ذلك، والتي يمكن مناقشتها علانية مع الشريك. إذا كنت توافق على هذا، فيمكنك لاحقًا تجنب سوء الفهم وجعل تعلم الأشياء الجديدة نشاطًا أكثر متعة.
2. الحديث عن ذلك: المحادثة ضرورية لبناء العلاقة الحميمة وفهم احتياجات بعضنا البعض. كن صادقًا بشأن ما يثيرك أو يطفئ ولماذا. استمع بنشاط وتفاعل بعناية دون وضع افتراضات أو أحكام. التواصل بوضوح وتجنب استخدام التلميحات أو التعبيرات الملطفة التي قد يساء تفسيرها.
3. ضع القواعد الأساسية: ضع توقعات متفق عليها بشكل متبادل مثل عدم تناول الكحول أثناء اللعب، والموافقة المسبقة قبل تجربة أي شيء جديد، وعدم الضغط من أجل المعاملة بالمثل، إلخ. استخدم إشارات غير لفظية مثل الاتصال بالعين أو اللمس للإشارة إلى الاهتمام/عدم الراحة. طمأنة بعضنا البعض في كثير من الأحيان وتقديم الرعاية اللاحقة إذا لزم الأمر.
4. استكشف بمفردك: يمكن أن تساعد العادة السرية وحدها الناس على فهم أنفسهم بشكل أفضل والشعور بالراحة في التعبير عن أنفسهم جسديًا وعاطفيًا. يمكن أن يوفر أيضًا فرصة للتعرف على الخطوات أو الأساليب الجديدة التي يمكن مشاركتها مع الشريك.
5. جرب مواقف جديدة: المواقف الجنسية ليست فقط للحداثة، ولكنها تزيد أيضًا من الإحساس والحميمية. يجد بعض الأزواج أنه من المفيد تجربة زوايا أو أعماق مختلفة أو معدلات اختراق مختلفة، بينما يفضل البعض الآخر الاختلافات الإبداعية (مثل الوقوف والجلوس) أو الأماكن غير التقليدية (على سبيل المثال الخارج).
6. اطلب المساعدة المهنية: يمكن للمعالجين أو مدربي الجنس تقديم المشورة الموضوعية وفهم رغباتهم ومخاوفهم ومعتقداتهم فيما يتعلق بالجنس، ومساعدة الأزواج على التنقل في هذا الموضوع المعقد بأمان. قد يوصون بالتمارين أو الألعاب لتعطيل الروتين واستعادة الروابط العاطفية.
7. كن مرنًا: بغض النظر عن مقدار الثقة والتواصل بين الشركاء، في بعض الأحيان يمكن أن تسوء الأمور. تقبل حدوث الأخطاء وسرعان ما سامح بعضكما البعض. تعلم من هذه التجارب معًا وتجنب اللوم أو الاستياء. بدلاً من ذلك، ركز على الترفيه وإيجاد طرق للتحسين في المرة القادمة.
8. استمتع!: الحداثة مثيرة، لكن لا ينبغي إجبارها أو إكراهها. يجب أن يستمتع الأزواج باستكشافهم وأن يظلوا مرحين طوال الوقت. لا بأس بالضحك والمزاح وحتى الفشل أحيانًا ؛ أهم شيء هو تجربة أشياء جديدة والتعرف على بعضها البعض.
9. مارس الانفتاح: لا تحكم على شريكك أو نفسك بناءً على الخبرة السابقة أو الأفكار المسبقة. الاستكشاف يعني توسيع آفاقك والاستعداد لتجربة أشياء جديدة دون خجل أو إحراج. إنه يتطلب استعدادًا ليكون ضعيفًا والمخاطرة مع العلم أنه ستكون هناك مطبات على طول الطريق.
10. احتفل بالنجاحات: أي محاولة للحداثة جديرة بالثناء وتستحق التقدير. شارك مشاعرك بعد ذلك واعترف بأي نمو شهدته. فكر في ما نجح بشكل جيد وما يمكن تحسينه للمغامرات المستقبلية. في الختام، يتطلب الجمع بين الجدة والأمن الأخلاقي والعاطفي والعلاقي جهدًا وثقة وتواصلًا. من خلال اتباع هذه الإرشادات، يمكن للأزواج استكشاف وتعميق العلاقة الحميمة والتواصل مع بعضهم البعض بأمان.
كيف يمكن للأزواج أن يوازنوا بين السعي وراء الحداثة الجنسية والأمن الأخلاقي والعاطفي والعلاقي ؟
السعي من أجل الحداثة الجنسية جانب مهم من العلاقة الصحية التي يجب استكشافها بمسؤولية. يحتاج الأزواج إلى وضع حدود واضحة، والانفتاح على احتياجاتهم واحترام حدود بعضهم البعض. يجب عليهم أيضًا النظر في القضايا الأخلاقية مثل الموافقة والخصوصية والعواقب المحتملة قبل الانخراط في أنشطة جديدة.