Quando se trata de sexo, muitas pessoas procuram novidades, mas temem rejeição, julgamento, perda de autoestima e dor. Isso cria um desequilíbrio entre o que eles querem e o quanto eles estão dispostos a arriscar.
No entanto, não é possível ignorar eternamente os seus desejos sexuais. Então, como é que os casais conseguem um nível seguro de agitação sem prejudicar a confiança? Aqui está um manual detalhado que os ajudará a lidar com este dilema.
1. Conheça os seus limites, todos têm limites, e cada pessoa deve conhecer e respeitar os seus limites. Ele pode incluir partes do corpo, ações, locais, horários, etc., que podem ser discutidas abertamente com o parceiro. Se você concordar com isso, mais tarde você pode evitar equívocos e tornar o aprendizado de novas coisas uma atividade mais agradável.
2. A conversa é necessária para construir intimidade e compreender as necessidades do outro. Seja honesto sobre o que está ligado ou desligado e porquê. Ouça ativo e reaja com reflexão, sem fazer suposições ou julgamentos. Comunique-se claramente e evite o uso de insinuações ou eufemismos que podem ser mal interpretados.
3. Estabeleça as regras básicas: Estabeleça expectativas mutuamente alinhadas, tais como falta de álcool durante o jogo, consentimento prévio antes de tentar algo novo, falta de pressão para a reciprocidade, etc. Use sinais não falados, tais como contato visual ou toque para sinalizar interesse/desconforto. Acalmem-se e ofereçam cuidados posteriores quando necessário.
4. Explore o solo: A masturbação sozinha pode ajudar as pessoas a entender-se melhor e sentir-se à vontade para se expressar fisicamente e emocionalmente. Isso também pode permitir que você aprenda sobre os novos passos ou métodos que você pode compartilhar com o seu parceiro.
5. Tente novas posições: posições sexuais não só para a novidade, mas também aumentar a sensação e intimidade. Alguns casais acham que é útil experimentar com vários ângulos, profundidade ou velocidade de penetração, enquanto outros preferem variações criativas (por exemplo, em pé, sentado) ou lugares não convencionais (por exemplo, fora).
6. Procure ajuda profissional: terapeutas ou coucos sexuais podem dar conselhos objetivos e compreender seus desejos, medos e crenças sobre a sexualidade, ajudando casais a navegar em segurança neste tema complexo. Eles podem recomendar exercícios ou jogos para perturbar a rotina e restaurar os laços emocionais.
7. Seja flexível: independentemente de quanta confiança e comunicação existe entre os parceiros, às vezes as coisas podem correr mal. Aceita que os erros acontecem e despede-se um ao outro. Aprenda com esta experiência e evite acusações ou ofensa. Em vez disso, concentre-se em entretenimento e encontrar formas de melhorar a próxima vez.
8. A novidade é excitante, mas nunca deve ser forçada ou coagida. Os casais devem desfrutar da sua pesquisa e manter-se brincantes durante todo o tempo. É normal rir, brincar e até falhar às vezes; O mais importante é experimentar coisas novas e aprender umas sobre as outras.
9. Pratique a invenção de não julgar um parceiro ou você mesmo com base em experiências passadas ou ideias preconceituosas. Explorar é expandir os seus horizontes e estar preparado para experimentar o novo sem vergonha ou constrangimento. Isso requer estar disposto a ser vulnerável e correr o risco de saber que haverá irregularidades neste caminho.
10. Observem os progressos, qualquer tentativa de novidade é louvável e merecedora de reconhecimento. Compartilhe os vossos sentimentos depois disso e reconheça qualquer crescimento que tenha sofrido. Reflita sobre o que funcionou bem e o que poderia ser melhorado para aventuras futuras.
Para terminar, a combinação da busca pela novidade com a segurança ética, emocional e relacional requer esforço, confiança e comunicação.Seguindo estas recomendações, os casais podem explorar com segurança, aprofundando a intimidade e a conexão entre si.
Como é que os casais podem equilibrar a busca pela novidade sexual com a segurança ética, emocional e relacional?
A busca por uma novidade sexual é um aspecto importante de uma relação saudável que deve ser explorada com responsabilidade. Os casais precisam estabelecer limites claros, falar abertamente sobre as suas necessidades e respeitar os limites uns dos outros. Eles também devem considerar problemas éticos, tais como consentimento, privacidade e potenciais consequências antes de realizar novas atividades.