Odporność jest zdolność człowieka do przezwyciężenia przeciwności i utrzymania dobrego samopoczucia pomimo trudnych warunków życia. Jest on szeroko badany od dziesięcioleci w psychologii i badaniach społecznych, ale ostatnie badania sugerują, że mogą być unikalne czynniki przyczyniające się do odporności osób LGBTQ +. W tym artykule omówię, w jaki sposób różne mechanizmy społeczne i psychologiczne przyczyniają się do odporności społeczności LGBT, w tym sieci wspierających, rozwoju tożsamości, zaangażowania społeczności i strategii radzenia sobie.
Omówię obowiązki etyczne wynikające z uznawania tych mechanizmów, takie jak zapewnienie zasobów i wsparcia osobom, które nie mają do nich dostępu.
Zaproponuję propozycje zwiększenia odporności społeczności LGBTQ + poprzez zmiany polityki i inicjatywy społeczne.
Wsparcie społeczne
Jednym z kluczowych mechanizmów przyczyniających się do zrównoważonego rozwoju osób LGBTQ + jest wsparcie społeczne. Ścisłe relacje z przyjaciółmi i członkami rodziny mogą pomóc chronić przed stresorami związanymi z dyskryminacją, piętnem i urazami, jak sugerują badania.
Badania wykazały, że młodzież LGBTQ +, która ma rodziców wspomagających, jest mniej narażona na depresję lub myśli samobójcze niż osoby bez rodziców wspierających (Kreager i in., 2019). Stwierdzenie to podkreśla znaczenie stworzenia sprzyjającego włączeniu społecznemu i akceptacji środowiska dla wszystkich osób w rodzinach i szerszym społeczeństwie.
Rozwój tożsamości
Innym ważnym czynnikiem przyczyniającym się do odporności osób LGBTQ + jest rozwój tożsamości. Osoby, które czują się bezpieczne w swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej, częściej radzą sobie skutecznie (Lieberman & Tamis-LeMonda, 2014). Sugeruje to, że osoby LGBTQ + mogą korzystać z pozytywnych wiadomości o swojej tożsamości, które mogą być dostarczane przez wspierających członków rodziny, rówieśników i pracowników służby zdrowia psychicznego.
Zaangażowanie społeczne
Badania pokazują, że zaangażowanie społeczności może również przyczynić się do odporności wśród osób LGBTQ +. Udział w organizacjach, zajęciach i grupach społecznych LGBTQ + związany jest z poprawą stanu zdrowia psychicznego (Burke, 2018). Te ustawienia stwarzają możliwości dla połączeń społecznych, wzajemnego wsparcia i poczucia własności, które mogą przyczynić się do wzrostu samopoczucia.
Obowiązki etyczne
Uznawanie tych mechanizmów zwiększa etyczne obowiązki w zakresie zapewnienia dostępu do zasobów i wsparcia.
Ważne jest, aby zmarginalizowane społeczności miały dostęp do bezpiecznych przestrzeni, gdzie mogą łączyć się z innymi, którzy mają podobne doświadczenia.
Decydenci polityczni muszą pracować nad usunięciem barier systemowych uniemożliwiających niektórym osobom dostęp do tych zasobów, takich jak dyskryminująca polityka i zinstytucjonalizowane uprzedzenia.
Pracownicy służby zdrowia psychicznego ponoszą etyczną odpowiedzialność za zapewnienie kompetentnej pod względem kulturowym opieki klientom LGBTQ +, w tym za uznanie unikalnych potrzeb i wyzwań stojących przed tą populacją.
Zmiany zasad
Odporność na budowanie w społecznościach LGBTQ + wymaga zmian zasad na wielu poziomach. Na poziomie indywidualnym szkoły i miejsca pracy powinny wdrażać politykę przeciwdziałania dyskryminacji i zapewniać szkolenia w zakresie praktyk sprzyjających włączeniu społecznemu. Na szczeblu społecznym rządy muszą wprowadzić przepisy chroniące prawa wszystkich obywateli, niezależnie od orientacji seksualnej czy tożsamości płciowej.
Wspólnoty powinny traktować priorytetowo tworzenie bezpiecznych przestrzeni dla osób LGBTQ +, aby połączyć się i zbudować sieci wsparcia. Dzięki temu możemy pomóc w budowaniu odporności i promowaniu pozytywnych efektów zdrowia psychicznego wśród tych społeczności.
Jakie mechanizmy społeczne i psychologiczne przyczyniają się do zrównoważonego rozwoju w społecznościach LGBT i jakie obowiązki etyczne wynikają z uznawania tych mechanizmów?
Odporność to zdolność osoby do szybkiego wyzdrowienia z trudności, urazów, stresujących sytuacji, problemów lub trudności. Odporność można postrzegać jako wrodzoną cechę osobowości, którą ludzie posiadają, ale można ją również rozwijać poprzez doświadczenie (Norcross & Goldfried, 2015). Koncepcja zrównoważonego rozwoju nie jest nowa; jednak naukowcy skupili się na zbadaniu jego potencjału w zrozumieniu, dlaczego niektórzy ludzie są bardziej odporni niż inni na problemy zdrowia psychicznego.