Długotrwałe narażenie na niezadowolenie seksualne może mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne człowieka, zwłaszcza jeśli chodzi o zwiększenie ryzyka wystąpienia depresji. Badania wykazały, że osoby, które z czasem doświadczają uporczywego upośledzenia seksualnego, mogą częściej rozwijać objawy poważnych zaburzeń depresyjnych niż osoby, które tego nie doświadczają. To dlatego, że długotrwałe uczucia niezadowolenia seksualnego mogą prowadzić do negatywnych stanów emocjonalnych, takich jak lęk, gniew, poczucie winy, wstyd i niska samoocena, które są znanymi czynnikami ryzyka depresji.
Badania wykazały również, że osoby o wyższym poziomie pożądania seksualnego mają tendencję do lepszego ogólnego samopoczucia i jakości życia w porównaniu do osób o niższym poziomie pożądania. Gdy ktoś czuje się niespełniony w swoim związku seksualnym, może mniej zainteresować się dążeniem do nowych doświadczeń seksualnych, co może dodatkowo pogorszyć ich uczucia niezadowolenia.
Ponadto długotrwałe niezadowolenie seksualne może stresować relacje, prowadząc do konfliktu i zmniejszonej intymności między partnerami. Te negatywne konsekwencje niezadowolenia seksualnego mogą przyczynić się do poczucia samotności i izolacji, z których oba są częstymi objawami depresji. Oprócz tych skutków psychologicznych, zmiany fizyczne związane z przewlekłą frustracją seksualną mogą również odgrywać rolę w zwiększaniu ryzyka depresji. Na przykład, stałe podniecenie seksualne bez uwalniania może prowadzić do zwiększenia poziomu kortyzolu, który jest hormonem związanym z reakcjami stresowymi. Wyższe poziomy kortyzolu były związane z biedniejszą regulacją nastroju i zmniejszoną funkcją poznawczą, które są powszechne w depresji.
Ponadto regularna aktywność seksualna uwalnia endorfiny, które są chemikaliami w mózgu, które promują pozytywne emocje i zmniejszają ból. Gdy człowiek doświadcza długotrwałej abstynencji seksualnej, może być bardziej podatny na negatywne emocje i uczucia dyskomfortu.
Ogólnie rzecz biorąc, jest oczywiste, że długotrwała ekspozycja na niezadowolenie seksualne może znacznie zwiększyć ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych. Chociaż istnieje wiele czynników przyczyniających się do depresji, w tym genetyki, środowiska i wsparcia społecznego, satysfakcja seksualna odgrywa ważną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia psychicznego. Ważne jest, aby ludzie priorytetowo traktowali swoje potrzeby seksualne i otwarcie komunikowali się z partnerem o wszelkich obawach, jakie mogą mieć co do ich związku. Tak więc pary mogą współpracować, aby znaleźć rozwiązania poprawiające ich ogólne szczęście i samopoczucie, potencjalnie zmniejszając szanse na rozwój depresji.
Jak długotrwała ekspozycja na niezadowolenie seksualne wpływa na ryzyko depresji u dorosłych?
Długotrwała ekspozycja na niezadowolenie seksualne była związana ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia poważnych zaburzeń depresyjnych (MDD) u dorosłych, według badań. Uważa się, że zależność między tymi dwoma zmiennymi jest pośredniczona przez różne mechanizmy biopsychozakładowe, które nie są jeszcze w pełni wyjaśnione.