Une exposition prolongée à l'insatisfaction sexuelle peut avoir un impact significatif sur la santé mentale d'une personne, en particulier lorsqu'il s'agit d'augmenter le risque de dépression. Des études ont montré que les personnes qui souffrent d'un trouble sexuel persistant au fil du temps peuvent être plus susceptibles de développer des symptômes d'un trouble dépressif grave que ceux qui ne le font pas. C'est parce que le sentiment prolongé d'insatisfaction sexuelle peut conduire à des états émotionnels négatifs tels que l'anxiété, la colère, le sentiment de culpabilité, la honte et la faible estime de soi, qui sont des facteurs de risque connus de dépression.
Des études ont également montré que les personnes ayant un niveau d'attraction sexuelle plus élevé ont tendance à avoir un meilleur bien-être général et une meilleure qualité de vie que les personnes ayant un niveau d'attraction plus faible. Quand une personne se sent mal à l'aise dans ses relations sexuelles, elle peut devenir moins intéressée à poursuivre de nouvelles expériences sexuelles, ce qui peut encore aggraver son sentiment d'insatisfaction.
En outre, une insatisfaction sexuelle prolongée peut causer un stress dans les relations, ce qui conduira à un conflit et à une diminution de la proximité entre les partenaires. Ces effets négatifs de l'insatisfaction sexuelle peuvent contribuer à un sentiment de solitude et d'isolement, qui sont des symptômes communs de dépression.
En plus de ces effets psychologiques, les changements physiques associés à la frustration sexuelle chronique peuvent également jouer un rôle dans l'augmentation du risque de dépression.
Par exemple, une excitation sexuelle constante sans libération peut entraîner une augmentation du taux de cortisol, qui est une hormone associée à des réactions de stress. Des niveaux plus élevés de cortisol ont été associés à une détérioration de la régulation de l'humeur et à une diminution de la fonction cognitive, caractéristiques de la dépression.
En outre, l'activité sexuelle régulière libère des endorphines, qui sont des substances chimiques dans le cerveau qui favorisent les émotions positives et réduisent la douleur. Lorsqu'une personne éprouve une abstinence sexuelle prolongée, elle peut être plus susceptible de ressentir des émotions négatives et une sensation d'inconfort.
En général, il est clair que l'exposition prolongée à l'insatisfaction sexuelle peut augmenter considérablement le risque de symptômes dépressifs chez une personne. Bien qu'il existe de nombreux facteurs qui contribuent à la dépression, notamment la génétique, l'environnement et le soutien social, la satisfaction sexuelle joue un rôle important dans le maintien d'une bonne santé mentale. Il est important que les gens donnent la priorité à leurs besoins sexuels et communiquent ouvertement avec leur partenaire au sujet de tous les problèmes qu'ils peuvent avoir concernant leur relation. De cette façon, les couples peuvent travailler ensemble pour trouver des solutions pour améliorer leur bonheur général et leur bien-être, réduisant potentiellement la probabilité de développer une dépression.
Comment l'exposition prolongée à l'insatisfaction sexuelle affecte-t-elle le risque de dépression chez les adultes ?
Selon les résultats d'études, une exposition prolongée à l'insatisfaction sexuelle a été associée à un risque accru de développer un trouble dépressif grave (DDM) à l'âge adulte. On pense que la relation entre ces deux variables est médiée par différents mécanismes biopsychosociaux qui ne sont pas encore complètement élucidés.