Jako ludzie, wszyscy mamy style przywiązania, które powstały w dzieciństwie, które mogą wpływać na to, jak podchodzimy do relacji jako dorośli. Teoria przywiązania sugeruje, że te wczesne doświadczenia kształtują nasze oczekiwania co do przyszłych relacji i jak na nie reagujemy. Osoby, które doświadczyły niespójnego rodzicielstwa, mogą częściej szukać partnerów, którzy zapewniają podobne wzorce emocjonalne, co może prowadzić do cyklu dysfunkcyjnej dynamiki relacji. Tacy ludzie mogą być przyciągani do nieprzewidywalnych emocjonalnie partnerów, ponieważ podświadomie postrzegają takich partnerów jako źródło bezpieczeństwa, komfortu, pobudzenia lub stymulacji - pomimo ich niezdrowego zachowania. Zjawisko to znane jest jako „zaburzenia przywiązania" lub „nieuporządkowane przywiązanie".
Style mocowania należą do czterech typów: bezpieczne, niepokojące, unikające i przerażające. Bezpieczni ludzie czują się bezpiecznie i pewnie w swoich relacjach, podczas gdy zaniepokojeni ludzie nieustannie szukają pewności siebie i pewności siebie. Strzelcy mają tendencję do odsuwania się od intymności i oddalania się od innych, podczas gdy prześladowcy zmagają się z problemami zaufania i lęku. Osoby z nieuporządkowanymi przywiązaniami często znajdują się w relacjach charakteryzujących się ciągłymi wyżynami i upadkami, tworząc emocjonalny slajd, który może być zarówno ekscytujący, jak i niszczycielski. Mogą również doświadczać uczucia uzależnienia, niepewności i bezsilności w relacjach.
Pojęcie limeryzmu odgrywa znaczącą rolę w tej dynamice. Limeryzm opisuje intensywny stan zauroczenia lub przyciągania do innej osoby, często towarzyszą jej objawy fizyczne i psychologiczne, takie jak bezsenność, lęk i wciągające myśli. Chociaż nie każdy doświadcza predyspozycji, może być szczególnie silny u osób z nieuporządkowanymi przywiązaniami. Teoria przywiązania sugeruje, że osoby te mogą używać limeryzmu jako mechanizmu, aby przezwyciężyć swoje niepokoje i niepewności, czyniąc je jeszcze bardziej podatnymi na destrukcyjne wzorce. Jednym z powodów, dla których niektórzy szukają nieprzewidywalnych emocjonalnie partnerów jest to, że doświadczyli urazu w dzieciństwie lub okresie dojrzewania, prowadząc do zaburzeń przywiązania. Tacy ludzie mogą znaleźć bezpieczeństwo i komfort w sytuacjach chaotycznych, wierząc, że są znani i przewidywalni.
Ten model może szybko stać się szkodliwy, co prowadzi do nadużyć emocjonalnych, manipulacji lub oświetlenia gazowego. Ponadto może prowadzić do współzależności i prowadzić do niezdrowych zachowań, takich jak oszustwo, kłamstwo i nadużywanie substancji.
Istnieje kilka sposobów, aby rozpoznać, czy ty lub ktoś, kogo znasz, może doświadczać zaburzeń przywiązania lub dysfunkcyjnych dynamiki relacji. Niektóre znaki obejmują:
- Stałą potrzebę zapewnienia i weryfikacji
- Nieodpowiednie lub niepewne samopoczucie
- Trudności w ustalaniu granic i utrzymywaniu zdrowych związków
- Unikanie intymności i zaangażowania
- Obsesja na punkcie błędów w przeszłości lub wad partnera
- Nieufność wobec innych i poczucie niepewności
Jeśli podejrzewasz, że ty lub ktoś, kogo znasz ma trudności z przywiązaniem, szukanie profesjonalnej pomocy u terapeuty przeszkolonego w teorii przywiązania może być niezwykle pomocne. Opcje leczenia zazwyczaj obejmują identyfikowanie negatywnych wzorców przywiązania i uczenie się, jak budować bezpieczne więzi z innymi. Proces ten wymaga czasu, cierpliwości i wysiłku, ale może znacznie poprawić jakość życia i zaspokoić długoterminowe relacje.
Chociaż atrakcyjność dla nieprzewidywalnych emocjonalnie partnerów może wydawać się ekscytująca, często wynika z podstawowych problemów niepewności i traumy. Zajmując się tymi podstawowymi przyczynami, ludzie mogą działać na rzecz zdrowszych, pełniejszych stosunków opartych na wzajemnym szacunku, zaufaniu i komunikacji.
Dlaczego ludzie przyciągają emocjonalnie nieprzewidywalnych partnerów jako sposób na przetrwanie nierozwiązanych konfliktów przywiązania?
Jednym z wyjaśnień jest to, że osoby o niestabilnych romantycznych relacjach mogły doświadczyć zaniedbań lub niespójnej opieki w dzieciństwie, prowadząc do poszukiwania partnerów, którzy zapewniają podobne zachowania w dorosłości. Może to prowadzić do nieświadomego poczucia znajomości i komfortu, nawet jeśli kończy się szkodliwym dla relacji. Ponadto osoby te mogą mieć trudności z regulacją własnych emocji, co sprawia, że częściej reagują pozytywnie na nieprzewidywalne emocjonalne wyświetlacze partnerów.