En tant qu'êtres humains, nous avons tous des styles d'affection qui ont été formés dans l'enfance et qui peuvent influencer la façon dont nous abordons les relations en tant qu'adultes. La théorie de l'attachement suggère que cette expérience précoce façonne nos attentes concernant les relations futures et la façon dont nous y réagissons. Les personnes qui ont connu une éducation incohérente peuvent être plus susceptibles de chercher des partenaires qui fournissent des schémas émotionnels similaires, ce qui peut conduire à un cycle de dynamique de relation dysfonctionnelle. Ces personnes peuvent être attirées par des partenaires émotionnellement imprévisibles parce qu'elles considèrent inconsciemment ces partenaires comme une source de sécurité, de confort, d'excitation ou de stimulation - malgré leur comportement malsain. Ce phénomène est connu sous le nom de « violations de l'attachement » ou « attachement désordonné ».
Les styles d'attachement sont divisés en quatre types: sûr, inquiétant, évitant et effrayant. Les personnes en sécurité se sentent en sécurité et confiantes dans leur relation, tandis que les personnes préoccupées cherchent constamment à se rassurer et à se confirmer. Les évadés ont tendance à échapper à l'intimité et à s'éloigner des autres, tandis que les évadés redoutés luttent contre les problèmes de confiance et d'inquiétude. Ceux qui ont des attaches désordonnées se retrouvent souvent dans une relation caractérisée par des maxima et des minima constants, créant un toboggan émotionnel qui peut être à la fois excitant et destructeur. Ils peuvent aussi ressentir un sentiment de dépendance, d'insécurité et d'impuissance dans leurs relations.
Le concept de limérisme joue un rôle important dans cette dynamique. Le limerisme décrit un état intense de fascination ou d'attraction envers une autre personne, souvent accompagné de symptômes physiques et psychologiques tels que l'insomnie, l'anxiété et les pensées obsessionnelles. Bien que tout le monde ne ressente pas de prédisposition, elle peut être particulièrement forte chez les personnes ayant des attaches désordonnées. La théorie de l'attachement suggère que ces personnes peuvent utiliser le limérisme comme un mécanisme pour surmonter leurs angoisses et leur insécurité, les rendant encore plus vulnérables aux modèles destructeurs.
L'une des raisons pour lesquelles certaines personnes cherchent des partenaires émotionnellement imprévisibles est qu'elles ont subi un traumatisme pendant l'enfance ou l'adolescence, ce qui a conduit à des violations de l'attachement. Ces personnes peuvent trouver sécurité et confort dans des situations chaotiques, pensant qu'elles sont familières et prévisibles.
Ce modèle peut rapidement devenir nocif, conduisant à la violence émotionnelle, à la manipulation ou à l'éclairage au gaz. De plus, cela peut conduire à la compassion et à des comportements malsains tels que la tromperie, le mensonge et la toxicomanie.
Il existe plusieurs façons de reconnaître si vous ou vos connaissances pouvez éprouver des troubles de l'attachement ou une dynamique de relation dysfonctionnelle. Certains signes comprennent:
- Besoin constant d'assurance et de vérification
- Sentiment d'inadéquation ou d'insécurité de soi
- Difficulté à établir des frontières et à maintenir des relations saines
- Éviter la proximité et l'engagement
- Obsession des erreurs passées ou des défauts du partenaire
- Méfiance envers les autres et sentiment d'insécurité
Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez avez des difficultés à vous attacher, demander de l'aide professionnelle à un thérapeute formé à la théorie de l'attachement peut être extrêmement utile. Les options de traitement comprennent généralement l'identification de modèles d'attachement négatifs et l'étude de la façon de construire des liens sécuritaires avec les autres. Ce processus exige du temps, de la patience et des efforts, mais peut améliorer considérablement la qualité de vie et satisfaire les relations à long terme.
Bien que l'attraction envers les partenaires émotionnellement imprévisibles puisse sembler excitante, elle provient souvent des principaux problèmes d'insécurité et de traumatisme.En s'attaquant à ces causes sous-jacentes, les gens peuvent travailler sur des relations plus saines et plus complètes basées sur le respect mutuel, la confiance et la communication.
Pourquoi les gens sont-ils attirés par des partenaires émotionnellement imprévisibles comme moyen de survivre à des conflits d'affection non résolus ?
Une explication est que les personnes ayant des relations romantiques instables peuvent avoir connu des soins négligents ou incohérents pendant l'enfance, ce qui a conduit à la recherche de partenaires qui fournissent des comportements similaires à l'âge adulte. Cela peut conduire à un sentiment inconscient de panique et de confort, même si cela finit par nuire aux relations. En outre, ces personnes peuvent avoir de la difficulté à réguler leurs propres émotions, ce qui augmente la probabilité qu'elles réagissent positivement aux manifestations émotionnelles imprévisibles des partenaires.