Wstyd wynikający z odmienności jest powszechnym doświadczeniem dla wielu ludzi, ale może być szczególnie wzburzony dla tych, którzy identyfikują się jako osoby LGBT +. W niektórych kontekstach religijnych różnica ta jest uważana za grzeszną, niemoralną, a nawet niebezpieczną. Dla tych wierzących pokusa ukrycia prawdziwego siebie i przestrzegania norm społecznych może być potężna.
Wielu znalazło sposób, aby zmienić ten wstyd w coś pozytywnego, używając duchowych ram, aby zmienić się w agentów współczucia i służby.
Jednym z takich ram jest buddyjska koncepcja „nieatrakcyjnego". To uczy praktykujących puścić chęć kontrolowania lub zmiany ich opinii, zamiast skupiać się na pełnym i autentycznym akceptowaniu siebie. Polega ona na pielęgnowaniu równości zarówno pochwały, jak i krytyki, a także rozważaniu wszystkich doświadczeń jako części cyklu kapryśnego. Przyjmując nieatrakcyjność, wierzący LGBT + mogą złamać chwyt wstydu i nauczyć się kochać się bezwarunkowo.
Innym fundamentem jest chrześcijańska zasada „miłowania bliźniego jak siebie samego", która zachęca naśladowców do traktowania innych z życzliwością i szacunkiem, niezależnie od ich przekonań czy pochodzenia. Obejmuje to uznawanie i świętowanie różnorodności tożsamości wewnątrz wspólnoty, a nie próbowanie zmuszania wszystkich do dostosowania się do wąskiego kształtu. Dzięki działaniom służbowym, takim jak wolontariat z lokalnymi organizacjami LGBT +, chrześcijanie LGBT + mogą pomóc w tworzeniu przestrzeni, w której każdy czuje się mile widziany i ceniony.
Islamska praktyka „tawakkul" (zaufanie) zachęca wierzących do ufania Bogu i akceptacji niepewności. Przypomina nam, że nie zawsze możemy kontrolować zewnętrzne okoliczności, ale możemy wybrać sposób reagowania na nie. Zaginając się do wiary i poddając się woli Bożej, LGBT + muzułmanie mogą znaleźć pokój i akceptację nawet w obliczu odrzucenia lub dyskryminacji. Mogą one również stać się bardziej odporne i wynalazcze w obliczu wyzwań, wykorzystując własne walki, aby wspierać innych, którzy przechodzą podobne doświadczenia.
W każdym przypadku te duchowe ramy wymagają dyscypliny, cierpliwości i refleksji. Potrzeba czasu i wysiłku, aby zmienić nasze myślenie i rozwinąć nowe nawyki. Ale dla wielu wierzących LGBT + ta transformacja zmieniła życie - pozwoliła im żyć autentycznie, służyć społecznościom i promować sprawiedliwość społeczną. Ponieważ więcej ludzi stara się zrozumieć i objąć różne orientacje seksualne i tożsamości płci, ramy te mogą stanowić potężne narzędzia do tworzenia bardziej współczującego i integracyjnego świata.