Seks jest ważną częścią ludzkiego życia, zapewniając zarówno korzyści fizyczne i emocjonalne dla ludzi. Sugerowano, że seks może również mieć skutki terapeutyczne dla niektórych chorych na migreny i bóle głowy napięcia. W tym artykule analizujemy relacje między płcią a łagodzeniem bólu, omawiamy, co badania mówią o tym zjawisku i badamy możliwe mechanizmy. Po pierwsze, ważne jest zdefiniowanie, co oznacza „migrena" i „ból głowy napięcia". Migrena charakteryzuje się ciężkimi bólami głowy, często towarzyszą nudności, wrażliwość na światło i dźwięk oraz inne objawy. Bóle głowy napięcia są mniej poważne, ale nadal mogą być osłabiające, powodując łagodne ciśnienie lub ucisk wokół głowy i szyi. Oba warunki są powszechne, dotykają miliony ludzi na całym świecie.
Badania nad potencjalnymi korzyściami seksu dla tego typu bólów głowy zostały ograniczone, ale niektóre badania sugerują, że aktywność seksualna może rzeczywiście zapewnić ulgę. Na przykład w jednym z badań opublikowanych w 2019 roku stwierdzono, że u pacjentów z migreną, u których doszło do stosunku płciowego przed atakiem, wystąpiło znacznie mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia bólu niż u osób, które nie wystąpiły. Inne badania opublikowane w 2008 roku wykazały, że podniecenie seksualne zwiększyło poziom oksytocyny u kobiet, hormonu myślącego o odegraniu roli w zmniejszeniu stanu zapalnego i promowaniu gojenia.
Mechanizm leżący u podstaw tych wyników pozostaje niejasny, chociaż istnieją różne teorie. Jedną z możliwości jest to, że seks uwalnia endorfiny, które działają jako naturalne środki przeciwbólowe w organizmie. Inną teorią jest to, że seks pomaga zmniejszyć stres i niepokój, oba z nich mogą przyczynić się do bólu głowy. Ponadto niektórzy eksperci uważają, że orgazm może zwiększyć przepływ krwi do mózgu, zapewniając dodatkowe działanie przeciwbólowe. Pomimo wstępnych danych, ważne jest, aby pamiętać, że płeć nie powinna być uważana za substytut leczenia migrenowych bólów głowy lub bólów głowy napięcia. Warunki te wymagają właściwej diagnozy i leczenia przez lekarzy.
Jednak dla osób, którym ulga aktywność seksualna, włączenie jej do ich normalnej rutyny może przynieść znaczące korzyści.
Podsumowując, choć potrzebne są dalsze badania w tej kwestii, dowody sugerują, że seks może mieć skutki terapeutyczne dla niektórych chorych na migreny i bóle głowy napięcia. Dokładne mechanizmy leżące u podstaw tych skutków są nadal badane, ale wydają się obejmować połączenie czynników hormonalnych, neurologicznych i psychologicznych. Jeśli u pacjenta wystąpi przewlekły ból głowy, należy skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwych opcji leczenia, w tym możliwości dodania intymności seksualnej do schematu leczenia.