Istnieje wiele czynników w każdej relacji, które mogą wpływać na to, jak zadowoleni ludzie są z ich partnerem. Ważnym czynnikiem jest to, jak dobrze par porozumiewać się ze sobą, który obejmuje dyskutowanie zagadnień otwarcie i radzenie sobie z nimi skutecznie. Innym czynnikiem jest to, ile czasu spędzają razem, czy to randki lub po prostu jakość czasu w domu.
Innym ważnym czynnikiem przyczyniającym się do satysfakcji z relacji są jednak nawyki seksualne. Może to wydawać się mało prawdopodobne połączenie, ale badania sugerują, że częstotliwość i rodzaj partnerów seksualnych mogą mieć duży wpływ na to, jak szczęśliwi są w ich związku.
Ponadto, intymność emocjonalna odgrywa ważną rolę w tym, jak pary postrzegają swoje zdolności seksualne i preferencje partnera, a ta intymność wpływa również na to, jak zadowoleni są one ogólnie. Aby zrozumieć, dlaczego te rzeczy mają znaczenie, musimy bliżej przyjrzeć się temu, co stanowi satysfakcjonującą relację.
Najpierw zdefiniujmy, co stanowi „relacyjną satysfakcję". Termin ten odnosi się do tego, jak szczęśliwi i znaczący ludzie czują się w ramach obecnego romantycznego partnerstwa; w szczególności mierzy poziom zaangażowania i zaufania między partnerami, a także wspólne cele i wartości. Pary, które doświadczają wysokiego poziomu satysfakcji relacyjnej, zazwyczaj są bardziej oddane sobie nawzajem i rzadziej kończą swój związek z powodu niezadowolenia. Zgłaszają również wyższy poziom pasji i uczuć wobec siebie w porównaniu z osobami bez silnych relacji. Jak seks wpływa na to wszystko? Cóż, badania pokazują, że pary, które angażują się w regularną i zróżnicowaną aktywność seksualną, mają tendencję do wyższego poziomu satysfakcji relacyjnej niż te, które nie. W rzeczywistości niektórzy eksperci uważają nawet, że regularny seks jest niezbędny do utrzymania zdrowego i spełniającego się związku w czasie. Powodem tego może być to, że seks uwalnia oksytocynę, która promuje uczucie połączenia i uczucia między partnerami. Kiedy ludzie czują się połączeni poprzez fizyczny dotyk i przyjemność, są bardziej narażeni na wartość swojego partnera i chcą pozostać razem. Z drugiej strony, jeśli ktoś czuje, że ich partner nie spełnia swoich potrzeb lub pragnień podczas spotkań seksualnych, może to prowadzić do urazy i frustracji. Ważne jest, aby obaj partnerzy otwarcie komunikowali się o tym, co lubią i czego nie lubią, aby nie było nieporozumień ani zranionych uczuć. Intymność emocjonalna odgrywa tu równie ważną rolę - jeśli para nie dzieli się podobnymi wartościami lub zainteresowaniami, jeśli chodzi o seks, to prawdopodobnie wpłynie na ich zadowolenie z relacji jako całości.
Na przykład, jeśli jeden partner lubi odtwarzanie ról, a drugi preferuje interakcje waniliowe, może powodować napięcie, jeśli nie jest adresowany. Jednak intymność emocjonalna niekoniecznie oznacza, że pary muszą zgodzić się ze wszystkim; oznacza to raczej, że rozumieją wzajemnie swoje perspektywy i są skłonni do kompromisu w razie potrzeby. To pozwala im na most podziałów bez uczucia osądzone lub odrzucone przez ich partnera.
Ogólnie rzecz biorąc, gdy obaj partnerzy uważają, że wzajemnie się rozumieją i doceniają (seksualnie i emocjonalnie), mają tendencję do wyższego poziomu relacyjnej satysfakcji niż ci, którzy nie czują się wspierani w żadnej dziedzinie. Więc chociaż seks może wydawać się małą częścią relacji na pierwszy rzut oka, jego znaczenie nie może być zrozumiałe, jeśli chodzi o przewidywanie długofalowego sukcesu.
W jaki sposób nawyki seksualne oddziałują z intymnością emocjonalną w celu przewidywania relacyjnej satysfakcji?
Intymność emocjonalna jest ściśle związana z intymnością seksualną w romantycznych relacjach. Można to zdefiniować jako poczucie bezpieczeństwa, intymności, połączenia, zaufania, zaangażowania i miłości jednostki wobec jej partnera. Satysfakcja relacji zależy od tego, jak obaj partnerzy postrzegają się nawzajem i czują satysfakcję z relacji. Nawyki seksualne mogą promować intymność emocjonalną na różne sposoby, takie jak dotyk fizyczny, sygnały niewerbalne, komunikacja werbalna itp.