Co się dzieje z ludźmi, którzy przejmują pasję do bezpieczeństwa relacji? Kwestia ta była przedmiotem dyskusji psychologów od dziesięcioleci, ale istnieją pewne wyraźne wzorce, które płyną z ich badań. Kiedy pasja jest mylona z bezpieczeństwem, ludzie mogą doświadczać różnych rodzajów lęku, niskiej samooceny i emocjonalnego udręki. Uczucia te mogą być szczególnie intensywne w romantycznych relacjach, gdzie partnerzy mają silne pragnienia fizyczne, ale brak emocjonalnego połączenia lub zaufania. Przyjrzyjmy się rozwojowi tego zjawiska, jego wpływowi na zdrowie psychiczne i temu, co mogą z nim zrobić pary.
Załamanie psychiczne
Kiedy dla prawdziwego bezpieczeństwa podejmuje się namiętną atrakcję i silne pragnienie fizyczne, osoba może w coraz większym stopniu zależeć od partnera. Mogą czuć, że potrzebują innej osoby, aby zaspokoić wszystkie swoje potrzeby, zarówno emocjonalne, jak i fizyczne.
Z czasem uzależnienie to może prowadzić do urazy i rozczarowania, jeśli partner nie spełnia tych oczekiwań. W miarę rozwoju relacji ludzie mogą zacząć wątpić w siebie i swoją zdolność do znalezienia szczęścia bez partnera. Może to prowadzić do depresji, lęku, a nawet myśli samobójczych.
Należy zauważyć, że zamieszanie między pasją a bezpieczeństwem nie zawsze jest rozumiane. Często ludzie mogą zaprzeczać lub ignorować własne uczucia, wierząc, że miłość rozwiąże wszystkie problemy. Mogą również racjonalizować zachowanie partnera, usprawiedliwiając brak zaangażowania lub troski.
Może to jednak ostatecznie prowadzić do poważniejszych konsekwencji, takich jak przemoc domowa, oszustwa lub nadużycia.
Wpływ na zdrowie psychiczne
Konsekwencje błędnej fascynacji bezpieczeństwem mogą być ciężkie i długotrwałe. Ludzie, którzy doświadczają tego mogą cierpieć z powodu przewlekłego lęku, niskiej samooceny i uczucia bezwartościowości. Mogą zmagać się z problemami intymności w obawie przed odrzuceniem lub odrzuceniem od partnera. W skrajnych przypadkach mogą zwrócić się do uzależnienia lub innych niezdrowych mechanizmów radzenia sobie z bólem. Niektóre mogą nawet rozwinąć się zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) po szczególnie traumatycznym rozpadu.
Również osobom, które mylą pasję do bezpieczeństwa, może być trudno zaufać innym w przyszłych relacjach. Mogą stać się strzeżone i podejrzane, co prowadzi do dalszej izolacji i samotności. Ich nieufność może wywołać dodatkowe napięcie i konflikt w nowych związkach partnerskich, utrudniając tworzenie znaczących więzi. Może to prowadzić do cyklu powtarzających się nieudanych relacji i szkód emocjonalnych.
Co mogą zrobić pary?
Pary, które przyznają się do błędu, mogą podjąć kroki, aby wyleczyć i ruszyć naprzód. Po pierwsze, ważne jest, aby uznać problem i szukać profesjonalnej pomocy, jeśli to konieczne. Terapia może zapewnić wsparcie i wskazówki, ponieważ pary odpowiadają na ich obawy. Po drugie, powinny one koncentrować się na budowaniu silnego fundamentu komunikacji i zaufania. Obejmuje to uczciwość co do twoich potrzeb i oczekiwań, ustalanie granic i słuchanie wzajemnych poglądów. Wreszcie, powinny one rozwijać zdrowe nawyki poza związkami, takimi jak hobby, przyjaciele i praktyki opieki nad sobą. To pomoże im czuć się spełniony i bezpieczny w sobie, zmniejszając potrzebę ich partnera, aby zaspokoić wszystkie ich potrzeby emocjonalne.
Podsumowując, pasja bezpieczeństwa w związku może być szkodliwa dla obu zaangażowanych stron. Uznając ten wzór na wczesnym etapie i podejmując aktywne kroki w kierunku odzyskania zdrowia, pary mogą tworzyć silniejsze więzi i unikać długoterminowych konsekwencji psychologicznych. Pamiętaj, że sama pasja nie gwarantuje szczęścia ani stabilności; trwała miłość wymaga zaangażowania, empatii i wzajemnego szacunku.
Jakie załamanie psychiczne występuje, gdy pasja jest mylona ze względów bezpieczeństwa?
Kiedy ludzie przyjmują pasję do bezpieczeństwa, mogą doświadczyć załamania psychicznego, które mogą mieć długotrwały wpływ na ich zdrowie psychiczne. Zjawisko to znane jest jako „uzależnienie od pasji”, które wiąże się z osobą tak przywiązaną do intensywnych uczuć romansu lub pobudzenia, że staje się niezdolną do normalnego funkcjonowania w innych dziedzinach życia. Namiętne uzależnienie może prowadzić do depresji, lęku, a nawet nadużywania substancji, jeśli pozostanie bez kontroli.