Czym jest BDSM?
BDSM oznacza niewolnictwo, dyscyplinę, dominację/uległość, sadyzm i masochizm. Odnosi się to do szerokiego zakresu praktyk seksualnych obejmujących gry o władzę między partnerami, które obejmują niewolnictwo, odgrywanie ról, dominację i uległość, ból, upokorzenie, karę lub pozbawienie zmysłów. Działania te są często zgodne, ale mogą pojawić się elementy ryzyka, które mogłyby doprowadzić do potencjalnej szkody, jeśli zostaną wykonane bez odpowiedniej wiedzy i szkolenia. Dlatego bardzo ważne jest, aby podejść do BDSM bezpiecznie i odpowiedzialnie, biorąc pod uwagę swoje emocjonalne i fizyczne samopoczucie. Oto jak możesz to zrobić.
Zanim zaczniesz studiować dynamikę BDSM, perwersję czy fetyszyzm, zastanów się, czego od nich chcesz. Jakie są twoje pragnienia i granice? Ustaw wyraźne oczekiwania z partnerem i uzgodnić z wyprzedzeniem wszelkie zasady lub ograniczenia. Zbadaj różne aspekty BDSM, aby zrozumieć jego niuanse. Zastanów się nad zatrudnieniem profesjonalnego dominanta, który pomoże Ci nauczyć się lin. Możesz również uczestniczyć w warsztatach lub zajęciach, przyłączyć się do klubów, czytać książki, oglądać filmy i omawiać te praktyki online. Zrozumieć, że bezpieczna zabawa oznacza zgodę, komunikację, opiekę, zaufanie, bezpieczeństwo, wzajemny szacunek, opiekę po grze i nieosądzalne wsparcie. Jak tylko czujesz się gotowy, wprowadź swojego partnera do BDSM stopniowo i w sposób, który sprawia, że czują się komfortowo. Pamiętaj, że nie trzeba robić wszystkiego naraz i że eksperymentowanie jest normalne. Bądź otwarty i cierpliwy, odkrywając świat BDSM razem.
Niewolnictwo polega na trzymaniu kogoś w więzach, łańcuchach, mankietach lub innych materiałach. Ćwicz wiązanie i rozwiązywanie węzłów przed użyciem ich na partnera. Użyj nożyczek ochronnych, aby szybko odciąć elementy ograniczające i utrzymać je w zasięgu ręki. Sprawdź swoje otoczenie pod kątem ostrych przedmiotów, takich jak paznokcie lub złamane szkło, które mogą zranić partnera, jeśli pozostawi za darmo. Unikać zaciskania lub zaciskania wiązań, zwłaszcza podczas stosowania wiązania w połączeniu z oddychaniem. Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy niepokoju (takie jak zaczerwienienie, siniaki, przebarwienia lub drętwienie), pozwól swojemu partnerowi natychmiast odejść i udzielić pierwszej pomocy. Aby uniknąć bólu podczas wiązania, należy stosować środki smarne i oleje do masażu, takie jak olej kokosowy lub olej migdałowy. Upewnij się, że Twój partner może łatwo komunikować swoje potrzeby i pragnienia poprzez połączenie.
Dyscyplina polega na ustalaniu zasad, granic i oczekiwań między partnerami. Może to obejmować upokorzenie, karę lub systemy nagród. Zacznij od nauki łagodnych form dyscypliny, takich jak spoliczkowanie lub klapsy, i przejść do bardziej intensywnych stopniowo. Upewnij się, że obie strony są świadome konsekwencji złamania przepisów i uzgodnić je z wyprzedzeniem. Powiedz wyraźnie i spokojnie, co jest dobre lub złe, a pamiętaj, że zgoda musi być ustna i entuzjastyczna przez cały czas. Nie używaj siły fizycznej ani przemocy; zamiast tego zdecydować się na lekkie klapsy, łaskotanie lub drażnienie. Rozważmy włączenie odgrywania ról do zajęć dyscyplinarnych, aby uczynić je bardziej wciągającymi. Po tym, zapewnić kontynuację opieki poprzez omówienie doświadczeń i testowania siebie wzajemnie emocjonalnie i fizycznie.
Dominacja/złożenie odnosi się do jednej osoby przejmującej kontrolę nad inną. Zbadaj różne role i dynamikę w tym kontekście, aby zobaczyć, co działa najlepiej dla Ciebie.
Na przykład, spróbuj być dominujący przez dzień lub tydzień, a następnie przejdź do złożenia. Ustaw wyraźne granice wokół współdzielenia zasilania i przestrzegaj swoich ograniczeń. W razie potrzeby należy użyć bezpiecznych słów, takich jak „czerwony", aby zatrzymać i „żółty", aby zwolnić. Użyj rekwizytów, takich jak skórzane kołnierze lub kajdanki, aby oznaczać dominację/uległość.Pamiętaj, że BDSM nie jest prawdziwym życiem, więc nie traktuj tego zbyt poważnie. Bądź cierpliwy z partnerem i otwarty na wspólne uczenie się nowych rzeczy. Jeśli chcesz zbadać dominację/złożenie poza sypialnią, należy rozważyć próbne działania BDSM, takie jak hipnoza erotyczna lub pozbawienie czucia.
Sadyzm polega na wywoływaniu bólu innym za obopólną zgodą, podczas gdy masochizm polega na otrzymywaniu bólu dla przyjemności.Eksperymentować z doznaniami takimi jak szczypanie, gryzienie, drapanie, bicie, uderzanie lub chłostanie. Rozpocząć powoli i stopniowo zwiększyć intensywność w czasie. Upewnij się, że Twój partner może zgłosić swój poziom dyskomfortu i zameldować się regularnie podczas gry. Unikaj urazów fizycznych, w tym siniaków, krwawienia, blizn lub trwałych uszkodzeń. Zamiast tego należy stosować rekwizyty, takie jak skórzane mankiety, wiosła, opaski na oczy lub bicze. Zapewnienie opieki następczej poprzez omówienie doświadczeń i walidację emocjonalną
Jak bezpiecznie zbadać dynamikę BDSM, inflacji lub fetysz przy jednoczesnym zachowaniu dobrego samopoczucia emocjonalnego i fizycznego?
Przede wszystkim należy wyjaśnić, że bezpieczeństwo zawsze powinno być priorytetem przy badaniu wszelkich form aktywności seksualnej, w tym BDSM, kink i fetysz. Aby zapewnić bezpieczną eksplorację, zaleca się powolne i stopniowe uruchamianie, angażowanie się w lekkie formy gry mocy, takie jak odgrywanie ról i wiązanie.