Stygmat internalizowany jest procesem, w którym osoba akceptuje negatywne nastawienie do siebie lub ich tożsamość, która jest obecna w społeczeństwie ze względu na stronniczość wobec nich. Może to obejmować takie przekonania jak „Jestem zły" lub „Jestem niezasłużony" i może prowadzić do uczucia wstydu i niskiej samooceny. Okazało się, że jest ważnym prognostykiem problemów psychicznych, takich jak depresja, lęk i nadużywanie substancji. Zindywidualizowane piętno może również wpływać na rozwiązywanie konfliktów, wyrażanie emocji i satysfakcję z relacji.
Ktoś, kto doświadcza internalizowanej homofobii, może uniknąć wyrażania uczuć dla swojego partnera z obawy przed odrzuceniem przez innych, ponieważ postrzegają związki tej samej płci jako tabu. Może to prowadzić do załamania komunikacji i odległości w relacji. Podobnie osoba doświadczająca internalizowanego ableizmu może się wstydzić poprosić o pomoc w razie potrzeby, co powoduje wzrost stresu i trudności w zarządzaniu konfliktem. Ponadto stygmaty internalizowane mogą prowadzić do samozaparcia i zmniejszonej wymiany emocjonalnej w relacjach, co utrudnia budowanie zaufania i intymności. Zajęcie się zindywidualizowanym piętnem i propagowanie pozytywnych przesłań o marginalizowanej tożsamości ma zatem kluczowe znaczenie dla poprawy zdrowia psychicznego, jakości relacji i sprawiedliwości społecznej.
Badania pokrewne
* Hosseinzadeh, P., & Ghorbani, N. (2019). Zindywidualizowane piętno i jego wpływ na samopoczucie psychiczne wśród pacjentów z zaburzeniami psychicznymi: systematyczny przegląd. Badanie psychiatryczne, 275, 481-491. doi: 10.1016/j.psychres.2019.03.012
* Harvey, S.M., Wylie, L. J., & Reis, D. L. (2017). Przywiązanie partnera i tożsamość seksualna: rola internalizowanej homonegatyczności i postrzegane uznanie rodzicielskie w przewidywaniu funkcjonowania relacji intymnych. Journal of Counseling Psychology, 64 (3), 319-328. doi: 10.1037/cou00000152
* Yuen, E. K., & Flores, A. R. (2014). Badanie wpływu internalizowanego ableizmu na relacje międzyludzkie wśród osób niepełnosprawnych intelektualnie i rozwojowo. Niepełnosprawność intelektualna i rozwojowa, 52 (4), 343-354. doi: 10.1352/1934-95556-52.4.343
W jaki sposób stygmaty internalizowane wpływają na rozwiązywanie konfliktów, wyrażanie emocji i satysfakcję związków?
Stygmaty internalizowane mogą mieć znaczący wpływ na zdolność ludzi do rozwiązywania konfliktów, wyrażania emocji i utrzymywania zdrowych relacji. Osoby doświadczające stygmatów internalizowanych mogą odczuwać wstyd, wstyd, poczucie winy lub poczucie własnej winy, co może prowadzić do wahań i unikania konfrontacji lub komunikacji z innymi. Może to prowadzić do nierozwiązanych problemów i wzmożonych napięć w relacjach międzyludzkich.