La stigmatisation internalisée est le processus par lequel une personne adopte des attitudes négatives envers elle-même ou son identité, qui sont présentes dans la société en raison de ses préjugés. Cela peut inclure des croyances telles que « je suis mauvais » ou « je ne suis pas servi » et peut conduire à un sentiment de honte et une faible estime de soi. Il s'est avéré être un prédicteur important des problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété et la toxicomanie. La stigmatisation internalisée peut également influencer la résolution des conflits, l'expression émotionnelle et la satisfaction des relations.
Celui qui subit une homophobie internalisée peut éviter d'exprimer son attachement à son partenaire par peur d'être rejeté par d'autres parce qu'ils perçoivent la relation homosexuelle comme un tabou. Cela peut entraîner une rupture de la communication et une distance dans les relations. De même, une personne qui subit un abléisme internalisé peut avoir honte de demander de l'aide lorsque cela est nécessaire, ce qui entraîne un stress accru et des difficultés à gérer les conflits. En outre, la stigmatisation internalisée peut conduire à l'auto-assourdissement et à une diminution des échanges émotionnels dans les relations, ce qui rend difficile la formation de la confiance et de l'intimité. La lutte contre la stigmatisation internalisée et la promotion de messages positifs sur les identités marginales sont donc essentielles pour améliorer la santé mentale, la qualité des relations et la justice sociale.
Études pertinentes
* Hosseinzadeh, P., & Ghorbani, N. (2019). Stigmatisation internalisée et son impact sur le bien-être psychologique chez les patients souffrant de troubles mentaux: Revue systématique. Étude psychiatrique, 275, 481-491. doi: 10.1016/j.psychres.2019.03.012
* Harvey, S.M., Wylie, L. J., & Reis, D. L. (2017). L'attachement aux partenaires et l'identité sexuelle: le rôle de l'homonégativité internalisée et de la reconnaissance parentale perçue dans la prévision du fonctionnement des relations intimes. Journal of Psychology of Counseling, 64 (3), 319-328. doi: 10.1037/cou00000152
* Yuen, E. K., & Flores, A. R. (2014). Étude de l'impact de l'abléisme internalisé sur les relations interpersonnelles chez les personnes souffrant de troubles de l'intelligence et du développement. Troubles intellectuels et troubles du développement, 52 (4), 343-354. doi: 10.1352/1934-95556-52.4.343
Comment la stigmatisation internalisée affecte-t-elle la résolution des conflits, l'expression émotionnelle et la satisfaction des relations ?
La stigmatisation internalisée peut avoir un impact significatif sur la capacité des gens à résoudre les conflits, à exprimer leurs émotions et à maintenir des relations saines. Les personnes qui ressentent la stigmatisation internalisée peuvent ressentir de la honte, de l'embarras, de la culpabilité ou de la culpabilité, ce qui peut entraîner des hésitations et éviter la confrontation ou la communication avec les autres. Cela peut conduire à des questions en suspens et à une augmentation des tensions interpersonnelles.