Strategie dla par wojskowych do utrzymania intymności podczas separacji lub rozmieszczenia rotacyjnego
Może być trudno dla par wojskowych utrzymać bliskość podczas separacji lub rozmieszczenia rotacyjnego.
Istnieje kilka strategii, które mogą pomóc im pozostać w połączeniu i w silnym związku. Oto kilka wskazówek:
1. Regularna komunikacja jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić - regularna komunikacja z partnerem. Może to obejmować zaplanowanie połączeń wideo lub daty telefonów, wysyłanie sobie listów lub e-maili, a nawet korzystanie z mediów społecznościowych do udostępniania aktualizacji o dniu. Ważne jest, aby znaleźć rutynę, która działa dla was obojga i trzymać się jej.
2. Bądź świadomy wspólnej aktywności fizycznej - wspólna praca może być świetnym sposobem na pozostanie aktywnym fizycznie, a także tworzenie intymności emocjonalnej. Możesz spróbować robić jogę lub Pilates online, biegać wyścigi praktycznie lub nawet grać w gry takie jak Wii Fit lub Dance Dance Revolution. Po prostu wybierz to, co wam się podoba, żebyście nie chcieli pracować!
3. Podziel się codziennymi chwilami - Małe rzeczy, takie jak filiżanka kawy lub chodzenie po bazie, mogą pomóc Ci poczuć się bliżej siebie. Porozmawiaj o swoich dniach i o tym, co się dzieje w twoim życiu, nawet jeśli to tylko kilka minut.
4. Terminarz spotkań - Spróbuj zaplanować, gdy to możliwe, więc wiesz dokładnie, kiedy zobaczysz się ponownie. Więc możesz się doczekać, aby być razem i czekać na to zamiast czuć niepokoju lub niepokoju. Planuj wspólne działania, takie jak turystyka, gotowanie lub oglądanie filmów.
5. Pozostań w związku seksualnym - intymność seksualna jest ważną częścią każdego związku, ale może być szczególnie trudne, gdy jedna osoba jest poza. Spróbuj znaleźć sposoby, aby pozostać w połączeniu poprzez seksowanie, seks telefoniczny lub wirtualne odgrywanie ról. To może pomóc utrzymać iskrę przy życiu, dopóki nie będzie można być razem ponownie osobiście.
Pamiętaj, istnieje wiele różnych strategii, które mogą pomóc par wojskowych utrzymać intymność podczas separacji lub rotacji. To, co działa najlepiej dla Ciebie zależy od osobistych preferencji i sytuacji. Bądź kreatywny, otwarty i gotów spróbować nowych rzeczy, aby pozostać w kontakcie z partnerem, gdziekolwiek są.
Jakie strategie pomagają parom wojskowym zachować intymność podczas rozdzielenia lub rozmieszczenia rotacyjnego?
Departament Obrony USA (2014) przeprowadził badanie wśród małżonków wojskowych i stwierdził, że jednym z głównych powodów niewierności był brak komunikacji między partnerami, którzy zostali rozdzieleni. Dlatego ważne jest, aby pary wojskowe utworzyły otwarte linie komunikacyjne, oddzielone przez rozmieszczenie lub rotację. Obejmuje to wysyłanie częstych e-maili, rozmów telefonicznych, czatów wideo, listów itp., Aby utrzymywać ze sobą kontakt emocjonalny.