Historia jest pełna przykładów kobiet, które zostały skrytykowane za wybory lub działania obejmujące seks, seksualność, intymność lub relacje. Doświadczenia te mogą pozostawić trwałe blizny psychologiczne, które utrudniają rozwój zdrowego nastawienia do tych tematów w późniejszym okresie życia.
Na przykład, kobieta może być zawstydzona za posiadanie wielu partnerów lub zbyt promiscuous. Może to prowadzić do jej strachu przed odrzuceniem lub braku poczucia własnej wartości, co utrudnia jej czuć się komfortowo wyrażając się seksualnie w przyszłych związkach.
Historia krytyki seksualnej, seksualnej, intymnej czy związkowej może również tworzyć problemy zaufania. Jeśli kobieta była wielokrotnie zmuszona czuć się winna swojego zachowania seksualnego, może mieć trudności z zaufaniem do innych, gdy mówią jej, że chcą lub potrzebują związku. Może podejrzewać ich motywy i kwestionować ich intencje, prowadząc do cyklu niepokoju i niepewności, które wpływają na jej zdolność do komunikowania się emocjonalnie z innymi.
Również historia krytyki może spowodować, że kobieta nie angażuje się w pewne działania lub realizuje pewne pragnienia w obawie przed sądem. Może się wahać zapytać, czego chce lub czego potrzebuje, ponieważ wierzy, że inni ją osądzą, jeśli to zrobi. Może to prowadzić do uczucia urazy, frustracji i izolacji, a także skutków fizycznych, takich jak zaburzenia seksualne lub niskie libido.
Aby przezwyciężyć te bloki, kobieta musi pracować nad stworzeniem własnej akceptacji i uznać, że nie wszyscy podzielają te same opinie o seksie, seksualności, intymności czy związkach. Powinna szukać pomocniczej relacji, gdzie czuje się swobodnie dyskutować o swoich myślach i doświadczeniach bez obawy przed osądem. Musi również kwestionować wszelkie własne, ograniczające się przekonania, jakie ma i badać nowe sposoby myślenia i zachowania się wokół tych tematów. Z czasem i wysiłkiem może poruszać się po barierach psychologicznych stworzonych przez historię krytyki i rozwijać zdrowe nastawienie do seksu, seksualności, intymności i relacji.
W jaki sposób historia krytyki tworzy bloki psychologiczne?
Historia krytyki może prowadzić do stworzenia bloków psychologicznych, które mogą uniemożliwić ludziom realizację ich pełnego potencjału i osiągnięcia ich celów. Krytyka może powodować niską samoocenę i negatywne samozadowolenie, co może być szkodliwe dla zdrowia psychicznego i samopoczucia. Może również prowadzić do wstydu, winy, lęku i depresji.