La historia está llena de ejemplos de mujeres que han sido criticadas por sus decisiones o actos relacionados con el sexo, la sexualidad, la intimidad o las relaciones. Esta experiencia puede dejar cicatrices psicológicas prolongadas que dificultan el desarrollo de actitudes saludables sobre estos temas en el futuro de la vida.
Por ejemplo, una mujer podría sentirse avergonzada de tener varias parejas o de ser demasiado ilegible. Esto puede hacer que tenga miedo al rechazo o a la falta de autoestima, lo que le hará difícil sentirse cómoda expresándose sexualmente en una relación futura.
La historia de la crítica en relación con el sexo, la sexualidad, la intimidad o las relaciones también puede crear problemas de confianza. Si una mujer ha sido obligada repetidamente a sentirse culpable por su comportamiento sexual, puede ser difícil para ella confiar en otros cuando le dicen que quieren o necesitan una relación. Puede sospechar de sus motivaciones y cuestionar sus intenciones, lo que lleva a un ciclo de ansiedad e inseguridad que afecta su capacidad de comunicarse emocionalmente con los demás.
Además, la historia de la crítica puede hacer que una mujer evite participar en ciertos actos o perseguir ciertos deseos por temor a ser condenada. Puede que no se atreva a preguntar qué quiere o qué necesita, porque cree que otros la juzgarán si lo hace. Esto puede llevar a sentimientos de resentimiento, frustración y aislamiento, así como a efectos físicos como disfunción sexual o baja libido.
Para superar estos bloques, una mujer debe trabajar para crear aceptación de sí misma y ser consciente de que no todos comparten las mismas opiniones sobre sexo, sexualidad, intimidad o relaciones. Debe buscar una relación de apoyo donde se sienta libre de discutir sus pensamientos y experiencias sin temor a ser condenada. También debe desafiar cualquier creencia que la limite sobre sí misma y explorar nuevas formas de pensar y comportamientos relacionados con estos temas. Con el tiempo y el esfuerzo, puede atravesar las barreras psicológicas creadas por la historia de la crítica y desarrollar actitudes saludables hacia el sexo, la sexualidad, la intimidad y las relaciones.
¿Cómo la historia de la crítica crea bloques psicológicos?
La historia de la crítica puede llevar a la creación de bloques psicológicos que pueden impedir que las personas alcancen todo su potencial y alcancen sus objetivos. Las críticas pueden causar baja autoestima y hablar negativamente de sí mismos, lo que puede ser perjudicial para la salud mental y el bienestar. También puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa, ansiedad y depresión.