La storia è piena di esempi di donne criticate per le loro scelte o azioni legate a sesso, sessualità, intimità o relazioni. Questa esperienza può lasciare cicatrici psicologiche durature che rendono difficile sviluppare un atteggiamento sano verso questi temi nel futuro della vita.
Ad esempio, una donna potrebbe essere imbarazzata perché ha più partner o è troppo indecisa. Questo può portare ad avere la paura del rifiuto o la mancanza di autostima, che le renderà difficile sentirsi a suo agio a esprimersi sessualmente in una relazione futura.
La storia delle critiche su sesso, sessualità, intimità o relazioni può anche creare problemi di fiducia. Se una donna è stata costretta ripetutamente a sentirsi in colpa per il suo comportamento sessuale, può essere difficile fidarsi degli altri quando le dicono cosa vogliono o hanno bisogno di una relazione. Può sospettare le loro motivazioni e mettere in discussione le loro intenzioni, portando a un ciclo di ansia e insicurezza che influenzano la sua capacità di comunicare emotivamente con gli altri.
Inoltre, una storia di critica può indurre una donna a evitare di partecipare a determinate azioni o a perseguire certi desideri per paura di essere giudicata. Potrebbe non osare chiedere cosa vuole o di cosa ha bisogno, perché crede che altri la giudicheranno se lo farà. Questo può portare a un senso di rancore, frustrazione e isolamento, così come effetti fisici come disfunzione sessuale o bassa libido.
Per superare questi blocchi, una donna deve lavorare per creare un'accettazione di se stessa e rendersi conto che non tutti condividono le stesse opinioni su sesso, sessualità, intimità o relazioni. Deve cercare una relazione di sostegno, dove si senta libera di discutere i suoi pensieri e le sue esperienze, senza paura di essere giudicata. Deve anche sfidare ogni credenza che la limita su se stessa e esplorare nuovi modi di pensare e comportarsi in questi temi. Con il tempo e gli sforzi può superare le barriere psicologiche create dalla storia della critica e sviluppare un sano rapporto con il sesso, la sessualità, l'intimità e le relazioni.
Come la storia della critica crea blocchi psicologici?
La storia della critica può portare alla creazione di blocchi psicologici che possono impedire alle persone di realizzare pienamente il loro potenziale e raggiungere i loro obiettivi. Le critiche possono causare bassa autostima e parlare negativamente di se stessi, che può danneggiare la salute mentale e il benessere. Può anche portare a un senso di vergogna, colpa, ansia e depressione.