Systemowa reakcja odnosi się do zdolności organizmu do reagowania na zmiany w środowisku. Reakcja ta może być wywołana przez bodźce zewnętrzne, takie jak temperatura, hormony i składniki odżywcze, lub czynniki wewnętrzne, takie jak przepływ krwi, metabolizm i funkcje immunologiczne. Mikro-wahania w tonacji naczyniowej, aktywności autonomicznej i wrażliwości receptora odgrywają ważną rolę w reaktywności systemowej.
Ton naczyniowy jest stanem skurczu i rozluźnienia gładkich komórek mięśniowych w ścianach naczyń krwionośnych, które regulują przepływ krwi w całym organizmie. Gdy wzrasta ton, naczynia krwionośne zawężają się, zmniejszając przepływ krwi do niektórych obszarów ciała, podczas gdy gdy zmniejsza się, naczynia krwionośne rozszerzają się, zwiększając przepływ krwi. Ton naczyniowy jest kontrolowany przez różne neuroprzekaźniki i hormony, w tym adrenalinę, noradrenalinę i dopaminę. Epinefryna i noradrenalina są uwalniane w sytuacjach stresowych, powodując zwiększony ton naczyniowy i zmniejszenie przepływu krwi do organów innych niż istotne. Dopamina natomiast pomaga utrzymać ton naczyniowy, hamując uwalnianie epinefryny i noradrenaliny. Aktywność autonomiczna odnosi się do mimowolnej kontroli układów narządowych w organizmie, która obejmuje regulację częstości akcji serca, oddychania, trawienia i wydalania. Współczulny układ nerwowy (SNS) i parasympatyczny układ nerwowy (PNS) są odpowiedzialne za tę kontrolę. SNS kontroluje reakcje walki lub lotu poprzez zwiększenie częstości akcji serca, szybkości oddechowej i ciśnienia krwi, podczas gdy PNS aktywuje resztę i reakcję trawienia poprzez spowolnienie tych funkcji. Mikro-wahania aktywności autonomicznej występują stale ze względu na zmiany poziomu stresu, spożycie składników odżywczych i wzorce snu. Wahania te mogą wpływać na odpowiedź ogólnoustrojową, wpływając na przepływ krwi i metabolizm.
Wrażliwość receptora odnosi się do zdolności komórek do reagowania na określone bodźce. Istnieją różne rodzaje receptorów, które wykrywają bodźce zewnętrzne, takie jak światło, ciepło, dźwięk i chemikalia, i wysyłają sygnały do mózgu. Na wrażliwość receptora mogą wpływać czynniki fizyczne, takie jak wiek, choroby i uraz.
Utrata słuchu jest spowodowana uszkodzeniem komórek włosa w uchu, co zmniejsza ich wrażliwość na fale dźwiękowe. Ponadto niektóre leki, takie jak opioidy, mogą zmieniać wrażliwość receptora, powodując zmniejszenie percepcji bólu.
Mikro-wahania tonu naczyniowego, aktywności autonomicznej i wrażliwości receptora współpracują w celu regulacji reakcji układowej. Zrozumienie interakcji tych procesów pozwala nam lepiej zrozumieć, jak nasze ciała reagują na zmieniające się warunki oraz opracować strategie optymalizacji zdrowia i samopoczucia.
W jaki sposób mikro-wahania tonu naczyniowego, aktywności autonomicznej i wrażliwości receptora regulują reakcję ogólnoustrojową?
W obliczu stresujących sytuacji, nasze ciało automatycznie przechodzi w tryb walki lub lotu, aby przygotować się do odeprzeć lub uciec z zagrożenia. Reakcja ta jest pośredniczona przez szereg mechanizmów neurologicznych, hormonalnych i fizjologicznych, znanych wspólnie jako sympatyczny układ nerwowy (SNS). Aktywacja SNS powoduje zwiększenie częstości akcji serca, ciśnienia krwi, szybkości oddechowej i napięcia mięśni.