La capacidad de respuesta sistémica se refiere a la capacidad del cuerpo para responder a los cambios en el medio ambiente. Esta respuesta puede ser causada por estímulos externos como la temperatura, hormonas y nutrientes, o factores internos como el flujo sanguíneo, el metabolismo y la función inmune. Las micro-oscilaciones del tono de los vasos, la actividad vegetativa y la sensibilidad de los receptores juegan un papel importante en la reactividad sistémica.
El tono vascular es un estado de contracción y relajación de las células de los músculos lisos en las paredes de los vasos sanguíneos que regula el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Cuando el tono aumenta, los vasos sanguíneos se estrechan, reduciendo el flujo sanguíneo a ciertas zonas del cuerpo, mientras que con su disminución los vasos sanguíneos se dilatan, aumentando el flujo sanguíneo. El tono vascular está controlado por una variedad de neurotransmisores y hormonas, incluyendo adrenalina, noradrenalina y dopamina. La adrenalina y la noradrenalina se liberan durante situaciones de estrés, lo que provoca un aumento del tono vascular y una disminución del flujo sanguíneo a órganos no esenciales. Por otro lado, la dopamina ayuda a mantener el tono vascular al inhibir la liberación de adrenalina y noradrenalina.
La actividad vegetativa se refiere al control involuntario de los sistemas de órganos en el cuerpo, que incluye la regulación de la frecuencia cardíaca, la respiración, la digestión y la excreción. El sistema nervioso simpático (SNS) y el sistema nervioso parasimpático (SNC) son los responsables de este control. El SNS controla las reacciones de «lucha o fuga», aumentando la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la presión arterial, mientras que el PNS activa la respuesta de reposo y digestión, ralentizando estas funciones. Las micro fluctuaciones de la actividad vegetativa ocurren constantemente debido a los cambios en los niveles de estrés, la ingesta de nutrientes y la rutina de sueño. Estas fluctuaciones pueden afectar la respuesta sistémica, afectando el flujo sanguíneo y el metabolismo.
La sensibilidad del receptor se refiere a la capacidad de las células para responder a ciertos estímulos. Hay diferentes tipos de receptores que detectan estímulos externos, como luz, calor, sonido y sustancias químicas, y envían señales al cerebro. La sensibilidad de los receptores puede verse afectada por factores físicos como la edad, la enfermedad y la lesión.
La pérdida auditiva es causada por daños en las células pilosas del oído, lo que reduce su sensibilidad a las ondas sonoras. Además, algunos medicamentos, como los opioides, pueden alterar la sensibilidad de los receptores, causando una menor percepción del dolor.
Las micro-oscilaciones del tono de los vasos, la actividad vegetativa y la sensibilidad de los receptores trabajan juntas para regular la respuesta sistémica. Entender cómo interactúan estos procesos nos permite comprender mejor cómo responde nuestro cuerpo a las condiciones cambiantes y desarrollar estrategias para optimizar la salud y el bienestar.
¿Cómo regulan la respuesta sistémica las micro-oscilaciones del tono de los vasos, la actividad vegetativa y la sensibilidad de los receptores?
Ante situaciones estresantes, nuestro cuerpo pasa automáticamente al modo «lucha o huida» para prepararse ya sea para repeler la amenaza o huir de ella. Esta respuesta está mediada por una serie de mecanismos neurológicos, hormonales y fisiológicos que se conocen colectivamente como sistema nervioso simpático (SNS). La activación del SNS se traduce en un aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la frecuencia respiratoria y la tensión muscular.