La réactivité systémique se réfère à la capacité de l'organisme à réagir aux changements dans l'environnement. Cette réaction peut être causée par des irritants externes tels que la température, les hormones et les nutriments, ou par des facteurs internes tels que la circulation sanguine, le métabolisme et la fonction immunitaire. Les micro-fluctuations du tonus vasculaire, de l'activité végétative et de la sensibilité des récepteurs jouent un rôle important dans la réactivité systémique.
Le tonus vasculaire est un état de contraction et de relaxation des cellules musculaires lisses dans les parois des vaisseaux sanguins qui régule la circulation sanguine dans tout le corps. Lorsque le tonus augmente, les vaisseaux sanguins se rétrécissent, réduisant le flux sanguin vers certaines régions du corps, tandis que lorsqu'il diminue, les vaisseaux sanguins se dilatent, augmentant le flux sanguin. Le tonus vasculaire est contrôlé par divers neurotransmetteurs et hormones, dont l'adrénaline, la noradrénaline et la dopamine. L'adrénaline et la noradrénaline sont libérées lors de situations stressantes, causant une augmentation du tonus vasculaire et une baisse du flux sanguin vers les organes non essentiels. D'autre part, la dopamine aide à maintenir le tonus vasculaire en inhibant la libération d'adrénaline et de noradrénaline.
L'activité végétative se réfère au contrôle involontaire des systèmes d'organes dans le corps, qui comprend la régulation de la fréquence cardiaque, de la respiration, de la digestion et de l'excrétion. Le système nerveux sympathique (SCN) et le système nerveux parasympathique (CNT) sont responsables de ce contrôle. Le SNS contrôle les réactions de « lutte ou fuite » en augmentant la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et la pression artérielle, tandis que le PNS active la réaction de repos et de digestion en ralentissant ces fonctions. Les micro-fluctuations de l'activité végétative se produisent constamment en raison de changements dans le niveau de stress, l'apport nutritionnel et le mode de sommeil. Ces fluctuations peuvent affecter la réponse systémique, affectant la circulation sanguine et le métabolisme.
La sensibilité du récepteur se réfère à la capacité des cellules à répondre à certains stimuli. Il existe différents types de récepteurs qui détectent les stimuli externes tels que la lumière, la chaleur, le son et les produits chimiques et envoient des signaux au cerveau. La sensibilité des récepteurs peut être influencée par des facteurs physiques tels que l'âge, la maladie et le traumatisme.
La perte auditive est causée par une lésion des cellules des poils dans l'oreille, ce qui réduit leur sensibilité aux ondes sonores. De plus, certains médicaments, comme les opioïdes, peuvent modifier la sensibilité des récepteurs, ce qui réduit la perception de la douleur.
Les micro-fluctuations du tonus vasculaire, de l'activité végétative et de la sensibilité des récepteurs travaillent ensemble pour réguler la réponse systémique. Comprendre comment ces processus interagissent nous permet de mieux comprendre comment notre corps réagit aux conditions changeantes et de développer des stratégies pour optimiser la santé et le bien-être.
Comment les micro-fluctuations du tonus vasculaire, de l'activité végétative et de la sensibilité des récepteurs régulent-elles la réponse systémique ?
Face à des situations stressantes, notre corps passe automatiquement en mode « lutte ou fuite » pour se préparer soit à refléter la menace, soit à fuir. Cette réponse est médiée par un certain nombre de mécanismes neurologiques, hormonaux et physiologiques, collectivement connus sous le nom de système nerveux sympathique (SCN). L'activation du SCN entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, de la fréquence respiratoire et de la tension musculaire.