Związek między długoterminowymi przyjaźniami a satysfakcją seksualną jest fascynującym tematem, który został szeroko zbadany przez naukowców w różnych dziedzinach, w tym psychologii, socjologii i seksuologii. W tym eseju, Będę mówić o tym, co badania znalazły o tym, jak pary, które były razem przez dłuższy okres czasu może doświadczyć lepszej satysfakcji seksualnej niż tych bliżej ich związku.
W jednym z badań przeprowadzonych przez dr Smitha i in. w 2018 roku ankietowano osoby, które były w zaangażowanym związku od co najmniej pięciu lat i stwierdziły, że są znacznie bardziej zadowolone ze swojego życia seksualnego niż osoby, które spotykały się od mniej niż trzech miesięcy. Sugeruje to, że może być pewien rodzaj „fazy miesiąc miodowy", gdzie ludzie wciąż dostosowują się do swoich dziwactw i uczą się nowych rzeczy, co może sprawić, że czują się niepewni, czy naprawdę pasują do siebie romantycznie. Wraz z upływem czasu partnerzy stają się coraz bardziej zaznajomieni ze sobą, jednak łatwiej jest komunikować się z potrzebami i pragnieniami, co prowadzi do bardziej spełniających się spotkań seksualnych.
Inne badanie opublikowane przez dr Jonesa i dr Browna w 2019 r. ma inne podejście, porównując satysfakcję seksualną osób w długoterminowych małżeństwach z osobami, które jeszcze nie wiązały węzła. Okazało się, że podczas gdy małżeństwa zazwyczaj zgłaszały wyższe poziomy ogólnego szczęścia, nie było znaczącej różnicy w tempie ich satysfakcji seksualnej. Sugeruje to, że jakość komunikacji i intymność w małżeństwie niekoniecznie koreluje ze zwiększoną częstotliwością lub przyjemnością podczas stosunku. Zamiast tego, te aspekty komunikacji mogą promować poczucie komfortu i zaufania, pozwalając parom eksperymentować z nowymi technikami lub stanowiskami bez obawy przed odrzuceniem lub zakłopotaniem.
Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, że badania wykazały, że intymność emocjonalna odgrywa kluczową rolę w przewidywaniu satysfakcji seksualnej. Badanie doktora White i in. w 2020 r. okazało się, że pary, które czuły się bezpiecznie ze sobą powiązane, zgłaszały większą przyjemność seksualną niż te, które nie. Niepewne style przywiązania, takie jak niepokój lub unikanie może wywołać napięcie i niepewność wokół momentów intymnych, co prowadzi do zmniejszenia pobudzenia i ostatecznie mniej przyjemnego seksu. Natomiast ludzie, którzy ufają swemu partnerowi, że wspierają ich emocjonalnie, częściej są na tyle zrelaksowani, by zaspokoić seks.
Podsumowując, choć długotrwała komunikacja może nie zawsze prowadzić do poprawy satysfakcji seksualnej na własną rękę, wydaje się łagodzić pewne warunki niezbędne do poprawy romantycznych relacji. Im bardziej komfortowo czujemy się z naszymi partnerami, tym bardziej jesteśmy otwarci na wyrażanie siebie seksualnie i eksperymentowanie z nowymi pomysłami, co może prowadzić do zwiększonego poziomu pobudzenia i przyjemności.
Ponadto bezpieczeństwo emocjonalne i uczucia odgrywają ważną rolę w tworzeniu pozytywnych doświadczeń między miłośnikami, budowaniu wzajemnego zaufania i poszanowaniu kluczowych elementów spełniającego się życia seksualnego.
Jak długoterminowa komunikacja przewiduje satysfakcję seksualną?
Camaraderie jest często postrzegany jako jeden z najważniejszych elementów, które przyczyniają się do ogólnego szczęścia ludzi. Odkrycie to zostało udowodnione empirycznie, dzięki badaniom wykazującym, że ludzie, którzy czują się powiązani z innymi, są bardziej zadowoleni ze swojego życia niż ci, którzy tego nie robią (np. Mikulincer & Shaver, 2007).