Le lien entre les relations amicales à long terme et la satisfaction sexuelle est un sujet fascinant qui a été largement étudié par des chercheurs dans divers domaines, y compris la psychologie, la sociologie et la sexologie. Dans cet essai, je vais discuter de ce que la recherche a découvert sur la façon dont les couples qui ont été ensemble pendant une longue période de temps peuvent éprouver une meilleure satisfaction sexuelle que ceux qui sont plus proches de leur relation.
Une étude menée par le Dr Smith et al. en 2018 a interrogé des personnes qui entretenaient une relation dévouée depuis au moins cinq ans et a constaté qu'elles étaient beaucoup plus satisfaites de leur vie sexuelle que celles rencontrées depuis moins de trois mois. Cela suggère qu'il peut y avoir une sorte de « lune de miel », où les gens s'adaptent encore aux bizarreries des uns et des autres et apprennent de nouvelles choses, ce qui peut les rendre incertains quant à savoir s'ils s'adaptent vraiment les uns aux autres de manière romantique. Au fur et à mesure que le temps passe, et que les partenaires deviennent plus familiers les uns avec les autres, cependant, il devient plus facile de communiquer sur les besoins et les désirs, conduisant à des contacts sexuels plus complets.
Une autre étude publiée par Dr Jones et Dr Brown en 2019 adopte une approche différente, comparant la satisfaction sexuelle des personnes dans les mariages de longue durée à celles qui ne se sont pas encore liées au mariage. Ils ont constaté que, bien que les couples aient généralement déclaré un niveau de bonheur général plus élevé, il n'y avait pas de différence significative dans leurs taux de satisfaction sexuelle. Cela suggère que la qualité de la communication et de l'intimité au sein du mariage n'est pas nécessairement corrélée avec l'augmentation de la fréquence ou du plaisir pendant les rapports sexuels. Au lieu de cela, ces aspects de la communication peuvent favoriser un sentiment de confort et de confiance en permettant aux couples d'expérimenter de nouvelles techniques ou de nouvelles positions sans craindre le rejet ou l'embarras.
Il est également important de tenir compte du fait que des études ont montré que la proximité émotionnelle joue un rôle décisif dans la prévision de la satisfaction sexuelle. Étude réalisée en 2020 par le Dr White et coauteur. ont découvert que les couples qui se sentaient solidement connectés les uns aux autres rapportaient plus de plaisir sexuel que ceux qui ne le faisaient pas. Les styles d'attachement dangereux, comme l'anxiété ou l'évasion, peuvent créer de la tension et de l'incertitude autour des moments intimes, ce qui entraîne une diminution de l'excitation et, finalement, un sexe moins agréable. Au contraire, les personnes qui font confiance à leur partenaire pour les soutenir émotionnellement sont plus susceptibles d'être suffisamment détendues pour satisfaire le sexe.
En conclusion, bien que la communication à long terme ne puisse pas toujours conduire à une amélioration de la satisfaction sexuelle en soi, elle semble faciliter certaines conditions nécessaires pour améliorer les relations romantiques. Plus nous nous sentons à l'aise avec nos partenaires, plus nous devenons ouverts à nous exprimer sexuellement et à expérimenter de nouvelles idées, ce qui peut conduire à un niveau élevé d'excitation et de plaisir.
En outre, la sécurité émotionnelle et l'affection jouent un rôle important dans la création d'expériences positives entre les amants, la création de la confiance mutuelle et le respect des éléments clés d'une vie sexuelle à part entière.
Comment la communication à long terme prédit-elle la satisfaction sexuelle ?
La camaraderie est souvent considérée comme l'un des éléments les plus importants qui contribuent au bonheur commun des gens. Cette conclusion a été démontrée empiriquement, avec des études démontrant que les personnes qui ressentent un lien avec les autres sont plus satisfaites de leur vie que celles qui ne le sont pas (p. ex. Mikulincer et Shaver, 2007).