La relación entre las amistades a largo plazo y la satisfacción sexual es un tema fascinante que ha sido ampliamente estudiado por investigadores en diversos campos, incluyendo psicología, sociología y sexología. En este ensayo hablaré sobre lo que han descubierto los estudios sobre cómo las parejas que han estado juntas durante un largo período de tiempo pueden experimentar una mejor satisfacción sexual que las que están más cerca de sus relaciones.
Un estudio realizado por el Dr. Smith y otros en 2018 entrevistó a personas que habían estado en una relación devocional durante al menos cinco años y encontró que estaban significativamente más satisfechas con su vida sexual que aquellos que habían estado saliendo por menos de tres meses. Esto sugiere que puede haber una especie de «fase de luna de miel» en la que la gente todavía se adapta a las peculiaridades de cada uno y aprende cosas nuevas, lo que puede hacer que se sientan inseguros sobre si realmente se encajan románticamente. A medida que pasa el tiempo y las parejas se vuelven más familiarizadas entre sí, sin embargo, se hace más fácil comunicar necesidades y deseos, lo que conduce a contactos sexuales más completos.
Otro estudio, publicado por el Dr. Jones y el Dr. Brown en 2019, utiliza un enfoque diferente al comparar la satisfacción sexual de las personas en matrimonios prolongados con aquellos que aún no se han vinculado con el vínculo matrimonial. Encontraron que, aunque las parejas casadas generalmente reportaban un mayor nivel de felicidad general, no había una diferencia significativa en sus tasas de satisfacción sexual. Esto sugiere que la calidad de la comunicación y la intimidad dentro del matrimonio no se correlaciona necesariamente con una mayor frecuencia o placer durante las relaciones sexuales. En cambio, estos aspectos de la comunicación pueden contribuir a una sensación de comodidad y confianza, permitiendo a las parejas experimentar con nuevas técnicas o posiciones sin miedo al rechazo o la vergüenza.
También es importante tener en cuenta que los estudios han demostrado que la intimidad emocional juega un papel crucial en la predicción de la satisfacción sexual. Un estudio realizado en 2020 por el Dr. White y coautor. descubrieron que las parejas que se sentían fiablemente conectadas entre sí reportaban más placer sexual que las que no lo hacían. Los estilos de apego inseguros, como la ansiedad o la evasión, pueden crear tensión e incertidumbre en torno a los momentos íntimos, lo que lleva a una menor excitación y, en última instancia, a un sexo menos placentero. Por el contrario, las personas que confían en su pareja para apoyarlos emocionalmente son más propensas a estar lo suficientemente relajadas para satisfacer el sexo.
En conclusión, aunque la comunicación a largo plazo no siempre puede conducir a una mejora de la satisfacción sexual en sí misma, parece facilitar ciertas condiciones necesarias para mejorar las relaciones románticas. Cuanto más cómodos nos sentimos con nuestras parejas, más abiertos nos abrimos a expresarnos sexualmente y experimentar con nuevas ideas, lo que puede llevar a un mayor nivel de excitación y placer.
Además, la seguridad emocional y el afecto desempeñan un papel importante en la creación de experiencias positivas entre los amantes, la creación de confianza mutua y el respeto de los componentes clave de una vida sexual plena.
¿Cómo predice la comunicación a largo plazo la satisfacción sexual?
La camaradería es considerada a menudo como uno de los elementos más importantes que contribuyen a la felicidad compartida de las personas. Esta conclusión se ha demostrado empíricamente, con estudios que demuestran que las personas que sienten una conexión con otros están más satisfechas con sus vidas que las que no (por ejemplo, Mikulincer & Shaver, 2007).