Tożsamość seksualna jest ważną częścią bycia człowiekiem. Jest to zdolność do zrozumienia własnego ciała i tego, czego chce lub czego potrzebuje od innej osoby podczas kontaktu seksualnego. Może to pomóc Ci poczuć się wygodniej i pewniej, gdy podejdziesz do kogoś dla fizycznej przyjemności lub zbadać różne czynności razem. Kiedy jesteś samoświadomy, pomaga również budować zaufanie między partnerami, ponieważ wiedzą, że jesteś uczciwy o tym, kim jesteś i ile dla ciebie znaczą fizycznie.
Ponadto zwiększenie samoświadomości może prowadzić do zwiększenia empatii wobec innych; lepsze zrozumienie ich pozwala nam być bardziej otwarci na ich pragnienia i uczucia, co czyni nas lepszymi kochankami w ogóle.
Empatia jest umiejętnością umieszczenia się w butach innej osoby i zrozumienia ich emocji. Świadomość seksualna zwiększa to poprzez umożliwienie ludziom widzenia się przez oczy otaczających je osób. Uczą się czytać język ciała i wyraz twarzy, co daje im wyobrażenie, jak ktoś inny może czuć się w każdej chwili. Umiejętność skutecznego komunikowania się oznacza możliwość wyraźnego wyrażenia się, biorąc pod uwagę niewerbalne wskazówki, tak aby obie strony miały równe szanse na powodzenie w zderzeniu. Zdając sobie sprawę z myśli i uczuć partnera, możesz odpowiednio zareagować bez wyrządzania szkody.
Kiedy dwie osoby mają intymne relacje ze sobą, często dużo dzieje się pod powierzchnią - rzeczy takie jak lęki i niepewności mogą powstać, ale jeśli można je rozpoznać przed ich zdarzeniem, to komunikacja będzie śledzić naturalnie. Można rozwiązać problemy głowa-on zamiast butelkowania wszystko wewnątrz, aż coś pójdzie nie tak później. Im więcej dzielimy się naszym prawdziwym życiem z partnerem, tym mniej prawdopodobne jest, że będziemy ukrywać się za murami zbudowanymi ze wstydu lub winy przy podejmowaniu decyzji o seksie lub związkach w ogóle. Uznanie naszych potrzeb seksualnych pomaga usunąć niektóre z tajemnic otaczających to wszystko, a jednocześnie daje nam pozwolenie na wspólne badanie różnych działań bez osądu i zakłopotania.
Jak świadomość seksualna zwiększa empatię?
Świadomość seksualna jest ważnym czynnikiem, który może przyczynić się do zwiększenia empatii, ponieważ pozwala ludziom lepiej zrozumieć własne myśli, uczucia i pragnienia związane z seksem. Kiedy ktoś ma silne poczucie własnej seksualności, jest bardziej prawdopodobne, że będzie w stanie rozpoznać i szanować unikalne potrzeby i preferencje innych.