Kulturowa cisza wokół poporodowej seksualności pozostawia wiele par próbujących ponownie połączyć swój związek po porodzie. Może to mieć negatywny wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne partnerów. Depresja poporodowa jest powszechna wśród nowych rodziców i może być nasilona przez poczucie winy i wstyd związane z seksem. Bez odpowiednich wskazówek pary mogą walczyć o przekazywanie sobie swoich potrzeb i pragnień, co prowadzi do nieporozumień i zranionych uczuć.
Ponadto tabu kulturowe wokół seksualności mogą utrudniać parom szukanie pomocy, gdy jej potrzebują.
Brak edukacji i zasobów dostępnych dla nowych rodziców na temat seksualności poporodowej jest głównym czynnikiem tego problemu. Wielu pracowników służby zdrowia nie dyskutuje z pacjentami o seksualności podczas ciąży lub po porodzie. Nawet jeśli, rozmowa często ogranicza się do podstawowej anatomii i unikania zakażeń przenoszonych drogą płciową. To sprawia, że wiele par czuje się źle wyposażony, aby poradzić sobie ze zmianami w ich ciałach i relacjach, które pochodzą ze stania się rodzicami.
Depresja poporodowa jest ciężkim schorzeniem, które dotyczy około jednej na siedem kobiet. Może powodować zmęczenie, bezsenność, drażliwość, smutek i niepokój. Objawy te są często nasilane przez poczucie winy i wstyd związane z seksem. Nowe matki mogą czuć presję, aby umieścić swoje potrzeby dziecka na pierwszym miejscu kosztem własnego emocjonalnego i fizycznego samopoczucia. Mogą się martwić, że seks zaszkodzi dziecku lub przeszkadza w karmieniu piersią.
Ojcowie stoją także przed wyzwaniami dotyczącymi seksualności poporodowej. Mogą czuć się pominięci z procesu wychowawczego i sfrustrowani brakiem zainteresowania partnerem intymnością. Niekiedy ojcowie mogą się nawet wstydzić przyjaciół i członków rodziny, którzy oczekują od nich poświęcenia własnych potrzeb dla dzieci. Może to prowadzić do napięcia i niezadowolenia w związku. Jednym z rozwiązań tych problemów jest zapewnienie większej edukacji i wsparcia dla nowych rodziców na temat seksualności poporodowej. Pracownicy służby zdrowia powinni otwarcie i uczciwie porozmawiać z pacjentami o tym, czego należy oczekiwać podczas porodu i po jego porodzie. Doradcy rodzinni i terapeuci powinni być przeszkoleni w radzeniu sobie z wyjątkowymi wyzwaniami stojącymi przed nowymi rodzicami. Zasoby internetowe, takie jak książki, strony internetowe i fora, mogą pomóc rodzinom uzyskać informacje i porady od innych rodziców, którzy przeszli przez to samo.
Kulturowa cisza wokół poporodowej seksualności pozostawia wiele par bez narzędzi do reintegracji. Zapewniając najlepsze wykształcenie i wsparcie, możemy pomóc rodzicom poruszać się w tym trudnym czasie i utrzymywać zdrowe relacje.
Jak milczenie kulturowe wokół poporodowej seksualności pozostawia pary bez narzędzi do reintegracji?
Pary, które niedawno stały się rodzicami, często doświadczają istotnych zmian w ich relacjach, które mogą wpływać na ich intymność i seksualność. Zmiany te obejmują zmiany fizyczne i hormonalne, niedobór snu, stres i brak czasu sam. Ponadto wiele kultur ma tabu lub normy społeczne związane z seksualnością poporodową, które uniemożliwiają otwartą dyskusję na te tematy.