Le silence culturel autour de la sexualité postnatale laisse de nombreux couples qui tentent de réintégrer leur relation après l'accouchement. Cela peut avoir des conséquences négatives sur la santé physique et mentale des partenaires. La dépression post-partum est fréquente chez les nouveaux parents et peut être aggravée par des sentiments de culpabilité et de honte liés au sexe. Sans une direction appropriée, les couples peuvent avoir du mal à faire connaître leurs besoins et leurs désirs, ce qui entraîne des malentendus et des rancunes.
En outre, les tabous culturels liés à la sexualité peuvent rendre difficile pour les couples de demander de l'aide quand ils en ont besoin.
Le manque d'éducation et de ressources à la disposition des nouveaux parents sur la sexualité postnatale est un facteur majeur dans ce problème. De nombreux professionnels de la santé ne discutent pas de la sexualité avec leurs patients pendant la grossesse ou après l'accouchement. Même s'ils le font, la conversation se limite souvent à l'anatomie de base et à l'évitement des infections sexuellement transmissibles. Cela fait que beaucoup de couples se sentent mal préparés pour faire face aux changements dans leur corps et les relations qui se produisent pour devenir parents.
La dépression postnatale est une maladie grave qui touche environ une femme sur sept. Cela peut causer de la fatigue, de l'insomnie, de l'irritabilité, de la tristesse et de l'anxiété. Ces symptômes sont souvent exacerbés par des sentiments de culpabilité et de honte liés au sexe. Les nouvelles mères peuvent ressentir des pressions pour donner la priorité aux besoins de leur enfant au détriment de leur propre bien-être émotionnel et physique. Ils peuvent s'inquiéter que le sexe nuit au bébé ou interfère avec l'allaitement.
Les pères sont également confrontés à des problèmes de sexualité postnatale. Ils peuvent se sentir laissés en dehors du processus d'éducation et frustrés par le manque d'intérêt pour la proximité de leur partenaire. Dans certains cas, les pères peuvent même être écoeurés par des amis et des membres de leur famille qui s'attendent à ce qu'ils sacrifient leurs propres besoins pour leurs enfants. Cela peut entraîner des tensions et un mécontentement dans les relations.
L'une des solutions à ces problèmes est de fournir plus d'éducation et de soutien aux nouveaux parents en matière de sexualité postnatale. Les professionnels de la santé doivent parler ouvertement et honnêtement aux patients de ce à quoi s'attendre pendant et après l'accouchement. Les conseillers familiaux et les thérapeutes doivent être formés pour relever les défis uniques auxquels les nouveaux parents sont confrontés. Des ressources en ligne telles que des livres, des sites Web et des forums peuvent aider les familles à obtenir de l'information et des conseils d'autres parents qui ont vécu la même chose.
Le silence culturel autour de la sexualité postnatale laisse de nombreux couples sans outils de réinsertion. En offrant une meilleure éducation et un meilleur soutien, nous pouvons aider les parents à s'orienter en ces moments difficiles et à maintenir des relations saines.
Comment le silence culturel autour de la sexualité postnatale laisse-t-il les couples sans outils de réinsertion ?
Les couples récemment devenus parents sont souvent confrontés à des changements importants dans leur relation qui peuvent affecter leur intimité et leur sexualité. Ces changements comprennent les changements physiques et hormonaux, la privation de sommeil, le stress et le manque de temps seul. En outre, dans de nombreuses cultures, il existe des tabous ou des normes sociales liés à la sexualité postnatale qui empêchent un débat ouvert sur ces sujets.