なぜ夢のオルガスムはとても興味深いです（そしてあなたがそれらについて何ができるか）

夜間オルガスムは、人々が外部の刺激や意識的な努力なしに性的喜びやオーガズムの強い感覚を経験するときに睡眠中に発生する現象です。これらの経験は穏やかなものから非常に激しいものまでさまざまです。これらのオルガスムは、ドーパミンやオキシトシンなどの神経化学物質の放出から生じると考えられており、それは喜びと接続の感情に寄与する。また、睡眠中の感覚入力を処理および解釈する脳の能力に関連している可能性も示唆されている。夜行性オルガスムは比較的まれですが、彼らはそれらを経験する人々に恥ずかしい、混乱、さらには不安を引き起こす可能性があります。彼らは根本的な心理的問題や病気に関連しているかもしれませんが、通常は健康に害を与えません。その有病率にもかかわらず、その正確な原因やメカニズムなど、この現象についてはまだ多くのことが知られていません。

しかし、それは人間のセクシュアリティの複雑さと親密さと関係における夢の潜在的な役割を強調しています。夜行オルガスムはしばしば「睡眠オルガスム」または「濡れた夢」と呼ばれ、それらは単独でまたはパートナーと発生する可能性があります。彼らは孤立した出来事のように見えるかもしれませんが、何人かの人々は時間の経過とともにいくつかのケースを報告します。経験は通常鮮やかな睡眠やエロ画像から始まり、その後、心臓の動揺や筋肉の緊張などの身体的感覚が続きます。感覚が構築されるにつれて、一部の人々は緊張と満足の解放で頂点に達し、オルガスムに似た喜びの激しいラッシュを感じていると記述しています。対照的に、他の人は、彼らが後でオルガスムを持っていたことに気付いていない経験中または後に目覚めたと報告しています。夜行性オルガスムの正確なメカニズムは不明であるが、睡眠中に放出される神経化学物質とホルモンの組み合わせの結果である可能性があると研究者は考えている。喜びと報酬に関連する神経伝達物質であるドーパミンは、レム睡眠中に有意に増加することが示されています（急速な目の動き）。オキシトシン、結合と感情的な添付ファイルに関与する別のホルモン、また、睡眠のこの段階でピーク。いくつかの研究では、これらの神経化学物質がオキシトシンの放出を促進し、性的に充電された夢の間の親密さと喜びの感情につながることが示されています。遺伝的素因や心理的ストレス要因など、他の要因も役割を果たす可能性があります。夜間オルガスムは不健康ではありませんが、それらはそれらを経験する人々に恥ずかしい、混乱、不安を引き起こす可能性があります。人々は自分のセクシュアリティを心配したり、自分の体に何か問題があるかどうか疑問に思うかもしれません。彼らは睡眠中に覚醒を経験し、パートナーや医療専門家とそれを議論することを避けることについて恥や罪悪感を感じるかもしれません。

しかし、夜行性オルガスムは一般的であり、必ずしも根本的な物理的または心理的問題を反映していません。結論として、夜行オルガスムは、親密さと関係の複雑さを強調する人間のセクシュアリティのユニークな側面です。彼らの原因やメカニズムはまだ十分に理解されていませんが、さらなる研究は、セクシュアリティの理解と睡眠との関係についての新たな洞察につながる可能性があります。彼らを経験している人にとって、パートナーとの自己受容とオープンなコミュニケーションは、恐怖や恐怖を軽減するのに役立ちます。