LGBTQ+青少年は、アイデンティティのために、仲間や社会からの差別や偏見に直面することがよくあります。これは、不安、うつ病、自殺の試みなどのマイナスのメンタルヘルスの結果につながる可能性があります。道徳的な反射は、人々が困難な状況によりよく対処するために自分の価値観や信念を探求することができる方法です。これには、自分の行動が他の人にどのように影響するかを分析し、個人的な経験を振り返り、別の視点を検討することが含まれます。道徳的な反射を使用して、LGBTQ+若者は差別と偏見と戦うための戦略を開発することができます。
一つの戦略は、自己受容を培うことです。自己受容を実践するLGBTQ+の若者は、自分の肌で快適に感じる可能性が高く、外部の意見の影響を受けにくいです。また、課題に直面したときには、より弾力的になることもあります。自己受容は、恥や罪悪感なしに自分の性的指向や性同一性を認め、受け入れることを含みます。それは挑戦的ですが、クィア文化を祝うイベントに参加したり、支援的な友人や家族とつながったり、肯定を練習したりすることは助けになります。
もう一つの戦略は、効果的なコミュニケーションです。自分自身を明確に表現し、彼らの権利を主張することができるLGBTQ+の若者は、肯定的な関係や経験を持つ可能性が高くなります。彼らは自分のアイデンティティについて他の人に話すか、同性愛やトランスポビアに反対することを決意するかもしれません。効果的なコミュニケーションには、感情的な知性、共感、アサーティビティが必要です。LGBTQ+の若者は、ロールプレイングエクササイズ、パブリック・スピーキング、アクティブ・リスニング・プラクティスを通じてこれらのスキルを開発することができます。
第3の戦略は、社会的なつながりを作ることです。LGBTQ+若者は、支援的な友人や家族の強力なネットワークを持っていますが、否定的な経験を経験することができます。これらの人々は、困難な時期に快適さ、アドバイス、感情的な検証を提供することができます。社会的なつながりを構築するには、信頼できる人々とオープンで誠実であること、クラブや組織に参加すること、そして他のLGBTQの人々が集まるイベントに参加することが必要です。
道徳的な反射は、LGBTQの若者に、差別や偏見に健全な方法で対処するためのツールを提供します。彼らの価値観、信念、行動を反映することによって、彼らは本物と自信を持って生活するための戦略を開発することができます。LGBTQ+青少年は、時間と練習の間に困難な状況をナビゲートし、逆境にもかかわらず繁栄することを学ぶことができます。
道徳的反射は、差別や偏見と闘うLGBT青年戦略にどのように影響しますか？
研究は、道徳的反射に従事する人々がより良い認知柔軟性を持っている傾向があることを示しています、差別と偏見に直面したときに効果的な対処戦略のために重要です（黄&梁、2016）。これは、社会や仲間から自分のアイデンティティに対する否定的な態度にしばしば直面するLGBTの若者に特に当てはまります。