脳は、様々な刺激からの感覚情報を解釈し、その周りの世界の有意義な経験と理解を作成するために責任があります。これには、表面的、深い、親密な3つのカテゴリに分けることができるタッチが含まれます。親密なタッチは、ハグや手を握るなど、皮膚と皮膚の接触を伴うものです。他の人との親密な接触では、脳は予測可能な触覚パターンと予測不可能な触覚パターンを区別しなければなりません。
ドーパミンやオキシトシンなどの神経伝達物質を放出することにより、脳の報酬経路を活性化することが示されている。これらの化学物質は、喜び、リラクゼーション、結合に関連しています。
誰かが突然あなたに触れると、それはコルチゾール、ストレスホルモンにスパイクを引き起こす可能性があります。これは、脳がタッチの予測不可能な性質を潜在的な脅威として認識しているからです。この反応を克服するためには、脳はこれらの触覚パターンとセキュリティと信頼を関連付けることを学ぶ必要があります。
脳がこれを行う一つの方法は、リズムを検出する能力です。リズム（Rhythm）とは、時間の経過とともに起こる出来事のシーケンスの繰り返しである。親密な接触によって、これは接触の頻度、持続期間および強度を意味することができる。脳は反復的なパターンを認識し、それらを使用して将来の動きを予測します。
あなたのパートナーが数回あなたの手を優しく前後に打つならば、あなたの脳はこのパターンを期待し始め、それに否定的に反応する可能性は低くなります。
脳は快適さと親しみを持って接触を接続することを学びます。
脳は、何かが安全か危険かを判断するために他の感覚情報を使用することができます。人のタッチに嗅覚、視覚、味覚、聴覚または音が伴っている場合、脳にはより多くのデータがあります。タッチだけでは、脳が状況が安全か危険かを正確に評価するのに十分な文脈を提供できないかもしれません。
親密なタッチは、人々の間の感情的なつながりを作成する上で重要な役割を果たしています。脳は、リズム、再現性、追加の感覚的手掛かりを使用して、予測可能な触覚パターンと予測不可能な触覚パターンを区別し、何が安全で許容可能であるかについての期待を生み出します。
脳は予測可能で予測不可能な親密な触覚パターンをどのように区別しますか？
脳は、それらが体の感覚受容体にどのように影響するかの違いを認識することによって、予測可能な接触と予測不可能な接触を区別することができます。予期されたタッチが発生すると、それはより少ない強度として認識される可能性があり、したがって、予期しないタッチよりも注意をつかむことが少ない。これは、慣れ親しんだ触覚刺激に関連する親しみやすさと快適さの認識につながります。