近年、研究者は恋愛関係に嫉妬の影響を研究しています。特に、嫉妬がこれらのパートナーシップにおける性的満足度にどのように影響するかを調べます。嫉妬は、誰かが愛やパートナーの注意など、彼らにとって重要な何かを失うことを恐れているときに起こる感情的な反応です。セックスに関しては、自分よりも魅力的で経験豊富な別の人に脅かされていると感じることを意味します。このタイプの嫉妬は、関係に関わる両方の人々の性的満足度に悪影響を及ぼすことが示されています。その理由は、相手が嫉妬してしまうと、相手の間に緊張感や不信感が生じ、どちらかの側が親密な瞬間に完全にリラックスして楽しむことが困難になるからです。そのため、カップルは、パートナーが次に何をするかについての不安のために興奮と喜びのレベルが低下することがよくあります。
また、嫉妬は、一方のパートナーが他のパートナーが不快や嫉妬を感じさせる活動に従事する場合、罪悪感や恥につながる可能性があります。例えば、男は彼のガールフレンドが彼の同僚とあまりにもイチャイチャしていると感じている場合、彼は自分の行動について罪悪感を感じるようになるかもしれません、たとえ何時間も後に何もなかったとしても。これらの感情は、彼が彼女のために十分であるかどうか彼を疑問にさせることができます、そして彼はさらに彼女を動揺させる危険を冒したくないので、最終的に彼女との物理的な接触のための彼の欲求を減らします。また、嫉妬は性器への血流や潤滑生産など、性的な出会いに必要な生理的プロセスを阻害するストレスを引き起こします。驚くことではありませんが、研究者は、嫉妬の高レベルは、これらの問題のないものと比較して、カップル間の性的満足度の低いレベルに関連していることを発見しました。
全体として、嫉妬が2人を性的に満足させることがパートナーとしてどのようにできるかに重要な役割を果たしていることは明らかですが、その結果を管理する方法があります。まず、親密な関係に従事する前に、あなたが不倫や婚外問題について持っている可能性のある懸念についてお互いに公然と話してみてください。したがって、2人とも1日目から特定のトピックのどこに立っているかを知ることができます。第二に、時には誰もがスペースを必要とすることを覚えておいてください。それに脅かされることなく、必要に応じて一人で時間を与えてください。最後に、シート間で自分自身を占有する前にヨガや瞑想などのセルフケア技術を練習します。これは、不安レベルを自然に減らすのに役立ち、経験全体を通じて一般的に興奮を高めます。
それがするときに衝動的に反応するのではなく、積極的に嫉妬を管理するためのステップを取ることにより、カップルは、彼らの道に来る障害にもかかわらず、再び彼らの情熱的な瞬間を楽しむことを学ぶことができます。
嫉妬は性的満足度にどのように影響しますか？
嫉妬は性的満足度に異なる影響を与えることができます。一方では、不確実性、不信、恐怖の感情につながる可能性があります。これは、彼らが裏切られたり、彼らの関係を失うことを心配するときに特に当てはまります。一方、嫉妬の感情は、性交中に興奮と興奮を高め、パートナーとのつながりと満足をより感じさせる可能性があることに気づく人もいるかもしれません。